Přišel, okouzlil, udusil... Žijete s manipulátorem?

skřípání ve vztahu

začátek vztah

manipulátor

vztah

láska

Zhoubná láska
Partner manipulátor dokáže už po pár měsících vztahu vysát ze své oběti veškerou energii. Má navrch, zatímco jeho oběť zaplavují pochybnosti a pocit viny. Pokud manipuluje muž, argumentuje často vzhledem ženy nebo její schopností se prosadit. Shazuje svou partnerku tak dlouho, až v sobě nakonec cítí vděčnost za to, že s ní muž vůbec je ochoten strávit kus života. Je proto schopna i leccos překousnout.

Manipulátorka žena zase často útočí na mužovu sexualitu: „Na co sáhneš, v tom jsi nemožný, nakonec v posteli to platí také!“ Obvykle si bere jako podporu pro svou argumentaci i děti. „Podívejte se, co tatínek zase udělal... To je ale nešika, co?“ Problém je, že každá oběť manipulace začíná už po pár měsících svému nevalnému hodnocení věřit. A přitom je právě v něm schovaná i jediná možná obrana proti manipulativnímu jednání ve vztahu. Jmenuje se sebeláska.

Jak se bránit manipulaci?
V první řadě přestaňte věřit tomu, že se manipulátor někdy změní. Raději se naučte takzvanou kontramanipulaci. To znamená, že se budete chovat tak, aby si vás partner nemohl podmaňovat. Užitečná je v tomto směru určitě psychoterapie. Aktuální rada každého odborníka pak bude okamžitý rozchod. Dalšímu boji s partnerem se tím ale bohužel nevyhnete, proto si dobře promyslete svůj následný strategický postup a zapomeňte přitom na city.

Mluvte o svých plánech jen s těmi, kterým věříte. Manipulátorovi oznamte pouze moment, kdy jste si našli dobrého advokáta. Otevřete si vlastní účet v bance, myslete neustále na zadní kolečka... Jestliže je třeba, abyste manipulátorovi poslali nějaké dokumenty, dělejte to pouze doporučeně. Není od věci si případné domácí výhrůžky nebo hádky nahrát. Záznamy můžete následně předat svému psychoterapeutovi. Jedině tak pochopí, co prožíváte, a bude schopen vám adekvátním způsobem pomoci.

V okamžiku, kdy se zbavíte manipulátora, vás čeká další podstatný krok. Musíte získat zpět své ztracené sebevědomí a naučit se znovu šťastně žít.

Jak poznáte, že je manipulátor?
Podle třiceti charakteristických znaků. Přinášíme vám deset těch nejtypičtějších...

1. Manipulátor velmi snadno navozuje u ostatních pocit viny.
2. Dává druhým najevo, že oni nesmí měnit názor a musí být dokonalí.
3. Zpochybňuje neustále dobré vlastnosti a schopnosti druhých.
4. Závidí, a to dokonce i partnerovi nebo svým vlastním rodičům.
5. Lichotí, ale jen proto, aby se zalíbil.
6. Dělá ze sebe před okolím oběť.
7. Snaží se vykroutit ze zodpovědnosti.
8. Obvykle odpovídá neurčitě.
9. Neomaleně mění téma během hovoru.
10. Jde za svými cíli důsledně, ale vždy na úkor druhých.

Autor: Style
Foto: Shutterstock,
Rubrika: Láska