Jak začít randit po rozvodu

  19:00aktualizováno  31. března 16:46
Vzpamatovat se z těžkého rozchodu nebývá snadné. Pokud ale nechcete zůstat už navždy sama, bez schůzky to nepůjde. Jak se připravit a kterých chyb se vyvarovat?

| foto: ShutterstockBauer Media

Každý rozchod bolí a je dost pravděpodobné, že ty první týdny či měsíce nemáte na žádného chlapa ani pomyšlení. Jakmile se ale usadí prach, nastane nevyhnutelná situace. Možná jste si kdysi myslela, že na rande už v životě nebudete muset, ale zničehonic před vámi stojí jen dvě možnosti: buď se do toho vrhnete znovu, nebo povedete osamělý život. Při představě sebe samé na námluvách po tolika letech se vám může udělat mdlo, ale pokud si hodláte najít nového životního partnera, asi vám nic jiného nezbude. My vám ale pomůžeme! Chcete zase zažívat povedená rande? Poradíme vám, na co nezapomenout.

1. Užívejte si samotu


Rada, abyste se před zahájením namlouvání napřed ­naučila být sama a spokojená, je podle vztahové expertky ­Samanthy Jayne zásadní. Po rozchodu na tom asi nebudete po psychické stránce úplně nejlépe, proto je důležité dopřát si dost času k uzdravení ran a navázání vztahu se svým vlastním já. „Jakmile se dáte dohromady a zase vás začne bavit život, začnete samu sebe vnímat jako někoho, kdo si zaslouží žít plnohodnotný život,“ tvrdí Jayne. Člověk, který je se svým vlastním životem spokojený, mnohem pravdě­podobněji zažije partnerství doopravdy naplňující – což není vztah, který jen vyplňuje prázdnotu v jeho životě. Do­přejte si dost času, a než vyrazíte na první rande, uzdravte se.

2. Buďte připravená


Jak tedy poznáte, že nastala ta pravá chvíle vrátit se do hry? Každý to má trochu jinak – někdo je připravený vyrazit si na rande už po pár měsících,  jinému to přestane být divné třeba až po několika ­letech. ­Podle psycholožky a autorky knihy Silnější den po dni: Jak se uzdravit a upevnit své já po rozvodu Susan Pease ­Gadoua „bývá obvykle jistější zjistit, kdy připravená nejste. Je to například tehdy, když vás samotná myšlenka na rande rozruší. Ovšem jakmile se vám v hlavě uhnízdí, a ne a ne ji dostat z hlavy, možná ta chvíle začíná dozrávat“. Do ničeho se ale nenuťte, není nic horšího než po složitém rozchodu navázat vztah, ve kterém nebudete šťastná.

Bude vás zajímat: Posílají muži rádi textovky a smajlíky?


3. Nikam nespěchejte


Mnohé ženy se při představě randění po tolika letech třesou hrůzou. Nebojte se – je to naprosto normální a úplně v pořádku. „Pamatujte, že na vašem strachu není nic špat­ného. Máte koneckonců za sebou životní turbulence, možná jste zažila obrovskou zradu,“ říká dr. Diana Kirschner, autorka knihy Závazek: Mentorův průvodce nekonečnou láskou. Není kam spěchat. Nemusíte se do hledání partnera pouštět bez rozmyslu, stačí krůček po krůčku. „­Osmělujte se pomaličku,“ doporučuje Kirschner. „Řekněte několika důvěryhodným přátelům, že byste se ráda začala sezna­movat s novými lidmi. Přijímejte pozvání na večírky.“ Nesnažte se za každou cenu najít si partnera – chtějte raději poznávat nové lidi a uvidíte, co se z toho vyvrbí. Kurz kreslení, večírek u kamaráda, pracovní akce, to všechno může být skvělou možností, jak si to vyzkoušet.

Čtěte také: Kdy je nejlepší čas na milostné hrátky?


Více tipů, jak začít po rozchodu znovu partnersky žít, najdete v aktuálním vydání Ženy a život, které je právě v prodeji. Jen za 35 Kč!


Autor:
  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 12. týden roku 2024

Jaké dny si pro nás hvězdy připravily do druhé poloviny března? Lvi, se svou energií i financemi jste aktuálně...

Hledáte svůj styl? Čtyři outfity, které vás můžou nasměrovat

Možná pořád hledáte, možná už svůj styl dávno máte, ale ráda byste něco – méně, nebo více – změnila. Ať tak či tak,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Neutápějte se v minulosti. Chyby dělá každý, ale ať vás nesemelou

Každý člověk udělá někdy v životě chybu. Nezřídka si ji vyčítá, neustále myslí na její následky, vrací se k ní a trápí...

Nejženštější kousek na světě? Správná sukně podtrhne vaše přednosti

Přestaňte se tísnit v kalhotách a odhalte svou ženskost! Sukně čekají právě na vás. Vyberte si ten správný kousek, umí...

Slova nejsou vždycky potřeba. Lásku můžete vyznat i úsměvem nebo činy

Není to jenom zábava pro čerstvě zamilované. Člověk by měl vždycky umět vyjádřit své city. Pokud vám ty zamilované...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Žárlivost je zabiják lásky a důvěry. Vypořádejte se s ní jednou provždy

Mnozí lidé ji vydávají za důkaz lásky. To je však omyl. Chorobná žárlivost naopak láskyplný vztah ničí a rozhodně se...

Najděte si čas být spolu, může vám to zachránit vztah

V hektickém každodenním kolotoči, kdy se vše točí kolem závazků a povinností, může být vytvoření harmonického...

Účinná afrodiziaka najdete i ve špajzu. Jaké zásoby vás nažhaví?

Jsou považována za „ladičky erotické touhy“. Spoléhali na ně naši předkové a fungují i dnes. Pravděpodobně je máte...

Slova nejsou vždycky potřeba. Lásku můžete vyznat i úsměvem nebo činy

Není to jenom zábava pro čerstvě zamilované. Člověk by měl vždycky umět vyjádřit své city. Pokud vám ty zamilované...

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Konec nadvlády programátorů. Pozic ubývá, na jednu se hlásí stále víc lidí

Premium Ochota firem splnit uchazečům skoro jakýkoli požadavek a velmi nízká konkurence. Tak by se ještě nedávno dala definovat...