Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

5 tipů, jak nejlépe překonat rozchod

  19:00aktualizováno  26. března 2019 17:27
Někdy s tím nic nenaděláte - i velká láska prostě skončí. Jak se tím nejlépe vyrovnat?
Část 1/2

Nejsem žádná psycholožka, ale rozchodů jsem za svůj život prožila několik. Některé bolely méně, jiné více, ale vše nakonec přešlo a i když jsem si myslela, že už asi navždy zůstanu sama, tak se vše obrátilo a nyní prožívám krásné životní období. Tady je pár tipů, co mi vždy nejvíce pomohlo:

Nezadržovala jsem emoce


Když přišel rozchod, tak jsem se z toho pořádně vybrečela. Zadržování emocí a dělání, že se nic nestalo, bylo jako udržovat páru v papiňáku - prostě pára musí ven. Udělala jsem to ale intenzivně a trvalo to jen chvíli. Zase mě nebavilo se tím užírat několik týdnů, či měsíců.

Zabavila jsem hlavu


Několik rozchodů mě bolelo opravdu hodně a ze začátku jsem pořád přemýšlela, co jsem udělala špatně, co jsem mohla změnit a jaké by to bylo kdyby. Jenže to bylo zbytečné. Nepomohlo to. Pomohlo mi naopak zabavit hlavu, abych na tyto věci nemyslela. Četla jsem hodně veselé knížky, a také jsem se dívala často na vtipné filmy a seriály - takový Deník Bridget Jonesové nebo Sex ve městě mi vždy zvedly náladu a věděla jsem, že v tom nejsem sama.

Autor:
  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 13. týden roku 2024

Březen se chýlí ke konci, co nás podle hvězd čeká v jeho posledním týdnu? Panny, kritikou šetřit nebudete, ale zařadíte...

Nejvyšší čas na změnu šatníku. Víme, bez čeho se na jaře neobejdete

Letmý pohled z okna stačí a hned máte jasno. Počasí velí jednoznačně - je čas vyjarnit šatník. Už jste si pořídili...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Jaro volá po barvách. Víme, čím bezpečně rozbijete mrtvou zimní šeď

Aktuální období už není o tmavých a studených barvách. Právě naopak, trendy přejí výrazným a veselým odstínům....

Sebelítost se dá překonat. Zaměstnejte své myšlenky jinak a půjde to

Není nic neobvyklého setkávat se s různými problémy a potížemi. Někdy přijdou i pocity nezdaru. Nejhorší způsob, jak...

Kde jsou zase ty zpropadené klíče? Šest tipů, jak vyzrát na roztěkanost

Stalo se vám, že jste něco založili a nemůžete to najít? Poradíme vám, jak se z toho bludného kruhu co nejrychleji...

Pět jazyků lásky. Komunikujete s partnerem tou správnou řečí?

To, zda jsme v životě šťastní, určují do značné míry naše partnerské vztahy. Co se letos místo hubnutí, cvičení a...

Změny a předsevzetí nás posouvají vpřed. Nezapomínejte ani na vztah

Předsevzetí jsou často spojena s osobními cíli, ale jejich dopad může sahat mnohem dále než k vlastnímu blahu. Když se...

Může vztah vydržet navždy? Pravidla určete na začátku a odpouštějte si

Ve zdraví, v nemoci, dokud nás smrt nerozdělí… To si slibují lidé nejen při svatbách. Není to ale nesplnitelný slib?...

Nesypte se z rozchodů. Každý konec znamená i začátek

Zůstala jste bez partnera a váš život se rozpadl na kousky. Najednou tu není nikdo, komu byste věnovala pozornost a...

Akční letáky
Akční letáky

Všechny akční letáky na jednom místě!

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...