10 potravin pro lepší sex

Není nic lepšího než připravit romantickou večeři z potravin, které ovlivňují sexuální náladu.

Avokádo

Avokádo je bohaté na nenasycené tuky, což je dobré pro vaše srdce a krevní oběh. Také podporuje proudění krve na správná místa. Aztékové ho dokonce nazývali ovocem plodnosti.

Mandle

Mandle jsou bohaté na některé stopové prvky, které jsou důležité pro sexuální zdraví i plodnost. Je to zinek, selen a vitamin E. Zinek pomáhá zvýšit libido a sexuální touhu.

Jahody

Studie z roku 2008 prokázala, že lidé oblečení v červené jsou svůdnější. Takže jahody působí už barvou. Obsahují zinek a mangan, čímž rozpumpují produkci hormonů a zvýší naše sexuální chutě.