Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Proč se (ne)zbavit strachu

  6:00aktualizováno  31. března 2019 13:36
Rochnit se celé roky ve stavech úzkosti není nic příjemného. Krátkodobě v nás však může strach „probudit“ až nadpřirozené schopnosti.
Část 1/3

Příběhů a historek, jako je ta následující, najdete na internetu plno: Chlapík, který nikdy neposiloval a váží devadesát kilogramů, zvedl sám vlastníma rukama džíp z cyklisty, který pod ním uvízl při nehodě. Sousedka zachránila tři děti z hořícího domu, přestože bylo jasné, že každou chvíli spadne střecha. Kaskadér při nebezpečném rodeu na motorkách vylétl z arény, ale ve vzduchu ještě stihl otočit motorku tak, aby do stěny narazil kovovým trupem stroje, ne tělem. Když se s těmito hrdiny lidé později bavili o jejich neuvěřitelném kousku, dostali stejnou odpověď: Netušil jsem, co dělám. Muž, který zvedl džíp a pomohl vyprostit zaklíněného cyklistu, čímž mu zachránil život, už nikdy později toto auto nedokázal ani přizvednout. Nechápe, kde se v něm vzala ta obří síla. Sousedka, která později na videu sledovala, jak se vrhá do skřípajícího, sténajícího domu požíraného plameny, odkud vyvedla tři děti, se rozplakala a roztřásla se děsem z toho, jak moc riskovala svůj vlastní život, a to i přes velkou radost ze záchrany dětí. Kaskadér ve vzduchu za letu vymyslel řešení s motorkou během dvou vteřin, běžným lidem, na zemi a v klidu by to trvalo deset vteřin, než by to vymysleli, a další minutu by motorku do kýžené pozice dostávali.


Posouvá nás dál?

Mohlo by se zdát, že strach v nás aktivuje zcela nečekané zásoby energie. A možná právě proto je mnoho lidí ve vašem okolí téměř závislých na věčných obavách, strachu, úzkosti a někdy až paranoie. Jakoby si zvykli svůj mozek dopovat. Psychologie strachu je velmi zajímavá. Někteří lidé, jako například herci a performeři, ho používají právě k vyvolání vyšších výkonů. Terapeuti, kteří pracují s lidmi, již vystupují na veřejnosti a trpí obrovskou trémou, nyní trému používají jako pozitivní motivátor. Tréma a strach nám pomáhá soustředit se, být v přítomném okamžiku a jednat s mnohem vyšší hladinou energie. Herec si za oponou nahodí tento druh strachu, vyrovná si potřebné hormonální hladinky a všechno z něj spadne, jakmile vstoupí na pódium, kde díky té správné hladině strachu podá výkon hodný aplausu.


Autor:
  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 17. týden roku 2024

Apríl se pomalu blíží ke svému konci, jaké dny nás čekají podle hvězd, než přijde zamilovaný máj? Raci, rozhodli jste...

Zpomalte stárnutí své pleti. Tyto účinné látky vám s tím pomůžou

Stárnutí je přirozenou součástí života a dříve či později dostihne všechny. Někdy je ale možné jeho projevy zmírnit a...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Vztah s kolouškem ženám svědčí. S mladším mužem rozkvetou a ožijí

Vztahy starších žen s mladšími muži byly dřív tabu. I když existovaly, nemluvilo se o nich. Dnes je pěstuje stále více...

Nevíte, co na sebe? Čtveřice outfitů pro tu pravou jarní náladu

Neodbytná otázka: „Co si mám dneska obléct?“ přichází každodenně. Stojíme před otevřenou skříní a může třeba praskat ve...

Usedněte na kolo. Dojedete si pro zdraví, fyzičku i lepší náladu

Rekreační cyklistika patří mezi oblíbené sporty. Mnozí lidé vyrážejí na kole na výlety, někteří na něm jezdí do práce...

Sex prospívá duchu i tělu. Pět dobrých důvodů, proč se oddat milování

Možná ho berete jen jako skvělou kratochvíli. Ale sex je také velice užitečný v oblasti zdraví. Někdy pomáhá i tam, kde...

Najděte si čas být spolu, může vám to zachránit vztah

V hektickém každodenním kolotoči, kdy se vše točí kolem závazků a povinností, může být vytvoření harmonického...

Žárlivost je zabiják lásky a důvěry. Vypořádejte se s ní jednou provždy

Mnozí lidé ji vydávají za důkaz lásky. To je však omyl. Chorobná žárlivost naopak láskyplný vztah ničí a rozhodně se...

Slova nejsou vždycky potřeba. Lásku můžete vyznat i úsměvem nebo činy

Není to jenom zábava pro čerstvě zamilované. Člověk by měl vždycky umět vyjádřit své city. Pokud vám ty zamilované...

Slož puzzle a vyhraj jedinečné dárky od značky BEBELO
Slož puzzle a vyhraj jedinečné dárky od značky BEBELO

Každý den po celý tento týden můžete vyhrávat jedinečné dárky od značky BEBELO.

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Největší mýty o zubní hygieně, kvůli kterým si můžete zničit chrup

Možná si myslíte, že se v péči o zuby orientujete dost dobře, přesto v této oblasti stále ještě existuje spousta...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Za vytlačení z linky do Brna musí Student Agency zaplatit náhradu 21 milionů

Společnost Student Agency provozující autobusy a vlaky pod označením RegioJet musí zaplatit bývalému konkurentovi 21...