5. září 2018

Nesoulad: Vy si chcete před spaním číst, jeho světlo ruší.

Řešení: Při rozsvíceném světle se usíná hůř, protože si tělo myslí, že už je ráno. Pokud se potřebujete před spaním zklidnit louskáním knížky, našroubujte do lampičky hodně slabou žárovku (stačí 45 wattů). V tlumeném světle dokáže organismus vyrábět hormon spánku melatonin, který usnadňuje usínání.

Co vám pomůže:
Postavte mezi rozsvícenou žárovku a hlavu svého spáče velký polštář, který světlo odcloní. Nebo mu pořiďte masku na spaní, která nepropouští světlo.

Nesoulad: Budí vás jeho chrápání.

Řešení: Jestli váš medvěd chroptí pravidelně, měl by se poradit s lékařem. Na vině nejčastěji bývá onemocnění horních cest dýchacích v kombinaci s nadváhou. Řev nejspíš utichne v poloze na boku. I když milému není úplně příjemná, za týden si na ni zvykne. Za záda mu umístěte polštář, aby se nepřekulil zpátky.

Co vám pomůže:
Kupte mu v lékárně kapky proti chrápání nebo nosní pásky.