Tajemství zářivého úsměvu Gwyneth Paltrow? Oil pulling!

  12:00aktualizováno  26. března 2019 17:24
Britská herečka je známá svým přísným a zdravým životním stylem - není proto divu, že vypadá tak výborně. Jedním z jejích triků je speciální olejová metoda známá z ajurvédy - Oil Pulling.

HOLLYWOOD, CA - APRIL 24: Actress Gwyneth Paltrow attends the premiere of Walt Disney Pictures' 'Iron Man 3' at the El Capitan Theatre on April 24, 2013 in Hollywood, California. (Photo by Jason Merritt/Getty Images) | foto: Getty Images a archiv značekBauer Media

Když před časem dostala Gwyneth otázku, bez čeho se ve své koupelně neobejde, odpověděla, že to je kokosový olej. Používá ho denně nejenom na péči o pleť a o tělo, ale také ve své kuchyni. Kromě toho ho také používá každé ráno ke speciální očistné a zkrášlovací proceduře - Oil pullingu.

Co to je Oil pulling?

Je to ověřená metoda s olejem, který ráno, ihned po probuzení, budete dvacet minut převalovat v ústech. Skvělý je k tomu sezamový olej nebo stejně jako Gwyneth můžete použít olej kokosový, nejlépe raw a v bio kvalitě. K čemu je to dobré? Olej v ústech na sebe naváže všechny toxiny a bakterie, které se usadily přes noc v ústech – takže působí jako mírný detox – pro tělo i pro pleť. A navíc přírodní cestou skvěle bělí zuby - proto je má herečka tak krásně bílé.

Co je nutné dodržet?

Oil pulling musíte dělat nalačno, před čištěním zubů, před pitím a před snídaní. Stačí jedna polévková lžíce. Olej se nesmí polykat, po proceduře ho musíte ihned vyplivnout do umyvadla, teprve pak si vyčistit zuby. Uvidíte, že po dvaceti minutách převalování v puse bude mít až krémovitou texturu. Tato metoda je skvělá, i když na vás něco „leze“. Při prvních příznacích nachlazení Oil pulling ihned zkoušejte – nečekejte na ráno, může to být i přes den. Olej na sebe „natáhne“ bakterie a někdy i nemoc předem zastavíte.

Oil pulling - pro a proti

Ne každý snese mít nalačno olej v ústech a dvacet minut mlčet, nejíst a nepít a neustále ho v ústech „převalovat.“ Jenže tato metoda opravdu funguje a když ji vydržíte dělat pravidelně, uvidíte, jak vaše zuby budou bělostně zářit, budete mít zdravější dásně a celkově se budete cítit skvěle. Gwyneth je toho příkladem.

Čtěte také: 6 věcí, ze kterých vám žloutnou zuby

Autor:
  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 13. týden roku 2024

Březen se chýlí ke konci, co nás podle hvězd čeká v jeho posledním týdnu? Panny, kritikou šetřit nebudete, ale zařadíte...

Nejvyšší čas na změnu šatníku. Víme, bez čeho se na jaře neobejdete

Letmý pohled z okna stačí a hned máte jasno. Počasí velí jednoznačně - je čas vyjarnit šatník. Už jste si pořídili...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sportovní elegance funguje. Odvažte se a spojte zdánlivě nespojitelné

Řada módních expertů by vám za spojení pojmů sport a elegance utrhla hlavu. Jenže i na první pohled sportovní oblečení...

Jaro volá po barvách. Víme, čím bezpečně rozbijete mrtvou zimní šeď

Aktuální období už není o tmavých a studených barvách. Právě naopak, trendy přejí výrazným a veselým odstínům....

Sebelítost se dá překonat. Zaměstnejte své myšlenky jinak a půjde to

Není nic neobvyklého setkávat se s různými problémy a potížemi. Někdy přijdou i pocity nezdaru. Nejhorší způsob, jak...

Nejvyšší čas na změnu šatníku. Víme, bez čeho se na jaře neobejdete

Letmý pohled z okna stačí a hned máte jasno. Počasí velí jednoznačně - je čas vyjarnit šatník. Už jste si pořídili...

Modrá je dobrá, už je to tak. Vsaďte vše na nestárnoucí džínovou módu

Každé ženě, která se jen trochu zajímá o módu (a to jsme přece všechny, ne?), je zbytečné připomínat, že denim je v zas...

Rozhýbejte svá těla. V padnoucím oblečení to půjde raz dva

Důvodů, proč se hýbat, je víc než dost a záleží jen na nás, jakou aktivitu zvolíme. Fitness, jógu, kolo, běh, výlet do...

Padl na vás splín? Snadná pomoc, rozsviťte den barevným oblečením

Taky se vám už stalo, že po ránu vstanete, podíváte se z okna, a když vidíte tu tmu a marast, klesne vám nálada pod bod...

Šárka Hamrusová: Díky laktační poradkyni jsem si přestala myslet, že je chyba ve mně
Šárka Hamrusová: Díky laktační poradkyni jsem si přestala myslet, že je chyba ve mně

Šárka chtěla kojit. Chvíli to ale vypadalo, že se jí to nepodaří. Díky správně zvolené laktační poradkyni nakonec dosáhla úspěchu. Poslechněte si...

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...