Napínavý test
Zjistěte, na kterých místech jste pod napětím zranitelná. Označte problémy, které vás trápí, a pak dozvíte, co vám od nich pomůže.
Prohlédněte si svůj obličej:
1. Tváře vám již několik týdnů okupují zarudlé pupínky s bílou čepičkou nebo zatvrdlé vřídky.
2. Pod očima máte tmavé kruhy a nateklé vaky bez ohledu na to, jestli jste vyspaná, nebo ne.
3. Pleť na čele a na tvářích máte už nějaký čas hrubou a zašedlou.
Čtěte také: Co znamená akné na vašem obličeji?
1. Pupínky se vám na tvářích drží jako klíšťata.
Zvýšená hladina kortizolu v krvi oslabuje ochrannou vrstvu kůže, takže bakterie dostávají příležitost konat na pokožce neplechu. Také se vám z tváří hůře odstraňují odumřelé kožní buňky, což vede k ucpávání pórů. Kortizol celkově zvyšuje i zánětlivost v těle, takže pupínky máte často hodně nabobtnalé a pořádně zarudlé.
Co s tím: Vezměte údržbu pleti do vlastních rukou. Pomozte jí s odstraňováním odumřelých buněk každodenním používáním peelingu. Pokožku také pročišťujte natíráním gelu s obsahem kyseliny salicylové nebo mléčné, které bojují proti zánětu.