Dobrá, přiznáváme, s některými peripetiemi s poprsím toho bez operace moc nenaděláme. Pokud jsou prsa příliš malá, nebo naopak velká a už nedrží tak, jak by se nám líbilo, máme dvě možnosti. Hrdě se smířit s ženským osudem, nebo se vypravit na některou z desítek estetických klinik, kde si s vámi dozajista poradí. Plastické modelace a operace jsou v dnešní době na vysoké úrovni – můžete se rozhodnout pro klasiku, nebo odlehčené moderní implantáty, či pro přidání objemu kyselinou hyaluronovou, případně vlastním tukem, který je odstát z oblastí, kde ho nechcete, a vpíchnut právě do výstřihu (což sice zní skoro jako pohádka, ale tento zákrok patří k těm náročnějším a vyžaduje i delší hojení). Zkrátka: V plastické chirurgii už ve věci krásných ňader nic není nemožné. Má to však jeden háček. Musíte být ochotná takové zákroky podstoupit. Nechat do sebe říznout, píchnout, nebo projít anestezií.
My tentokrát přinášíme pár tipů, jak unaveným ňadrům vrátit aspoň trochu té jiskry a důstojnost, aniž musíte pod nůž.
CVIČTE!
Víme, trochu staromódní a únavná metoda, ale funguje. Trenér hollywoodských krásek Harley Pasternak doporučuje kliky naširoko (myslete přitom třeba na Demi Moore ve filmu G. I. Jane): „Při protahování a posilování spodní části trapézového svalu dochází k žádoucímu zvýraznění ňader. Při tomto typu kliků můžete mít kolena na zemi, to je lehčí varianta, nebo být ve vzporu. Ruce jsou položeny šířeji než na šířku ramen, cvičí se pomalu. Druhou prsní jistotou je toto cvičení v lehu s činkami. Plynule rozevírejte ruce do upažení a poté se vracejte zpět do výchozí polohy.“
