Nedejte šanci celulitidě!

  12:00aktualizováno  31. března 13:44
Nelichotivá pomerančová kůže na stehnech, bocích nebo na břiše patří spolu se striemi k nejčastějším kožním problémům, které nás ženy dovedou pořádně potrápit. Proč a z čeho celulitida vzniká a jaká kosmetika či estetické ošetření na ni nejlépe zabírají?

| foto: Fotolia, Getty Images, archivBauer Media

Celulitida se nejčastěji objevuje na zadní straně stehen, odkud časem přechází i na ty vnitřní. Později vás může trápit také na bocích, zadečku nebo třeba na břiše. Podle intenzity pak odborníci rozlišují čtyři její stadia.

„V první a nejmírnější fázi vidíte příznaky celulitidy, jen když dvěma prsty uchopíte kožní řasu. Ve druhém stádiu už jsou kožní nerovnosti viditelné vždy na denním světle nebo při napnutí svalů. Ve třetí fázi hrbolky na těle vidíte za všech okolností a ve čtvrté se můžete potýkat dokonce s otoky nebo s výrazným zvětšením tukové tkáně,“ popisuje korektivní dermatoložka Markéta Majerová z MEDICOM Clinic, sítě klinik plastické chirurgie a estetické dermatologie. Podle ní se celulitidu vyplatí řešit hned v jejím začátku, tedy v první fázi.

Hlavní viníci celulitidy


Za tzv. pomerančovou kůží stojí především geny, hormonální změny (období dospívání, těhotenství, menopauza apod.), ale i užívání hormonální antikoncepce. Zcela zásadně se však na celulitidě podílejí také špatné stravovací návyky, nedostatečný pitný režim, stres, alkohol, kouření a nedostatek pohybu.

Nakonec má na celulitidě lví podíl i hormon estrogen, který změkčuje podkožní vazivo. To je u žen uspořádáno jinak než u mužů, probíhá totiž kolmo na povrch kůže. Právě proto je celulitida výhradně ženská záležitost. „Tukové buňky se v podkožním vazivu můžou zvětšovat nebo vyklenovat směrem vzhůru a vytvářet bouličky vystupující nad povrch kůže. Úpony jednotlivých snopců vaziva pak můžou pokožku vtahovat zpátky dovnitř. Výsledkem jsou právě nerovnosti povrchu kůže, tzv. lipohypertrofie, lidověji řečeno celulitida,“ vysvětluje dermatoložka.

Zdravý životní styl


Chcete-li mít kůži opět pevnou a bez dolíčků, je na místě vyvarovat se všem výše uvedeným spouštěcím faktorům. Celulitidě totiž předejdete hlavně jídelníčkem bohatým na zeleninu a také dostatečným pitným režimem (2–3 litry neperlivé vody denně). Kromě toho je samozřejmě velmi důležitý pohyb, který kůži prokrví a posílí svalovou hmotu ve všech problémových partiích.

Skvělý efekt má například plavání, aerobik, tanec, jízda na kole, běh nebo rychlá chůze. V neposlední řadě můžete stav svojí pokožky zlepšit i zhubnutím pár kil navíc. Ale pozor, nikdy celulitidu neřešte radikální dietou, po níž by pravděpodobně následoval jo-jo efekt. Stav vaší kůže by se pak ještě zhoršil.

http://gty.im/530671086

Vhodná kosmetika a ošetření


V boji proti celulitidě vám pomůže i tělová kosmetika bohatá na zpevňující a hydratační složky. Její aplikace má ovšem efekt především tehdy, pokud se rovnou spojí s masáží ošetřované oblasti. „Ruční lymfatická masáž slouží k urychlení lymfatické drenáže a k podpoře přirozených detoxikačních mechanizmů,“ potvrzuje korektivní dermatoložka MUDr. Katarína Třísková rovněž z MEDICOM Clinic.

Podle odbornice na pokožku pak ženám bojujícím s celulitidou výrazně pomáhají také ošetření obnovující krevní mikrocirkulaci a činnost lymfatického systému, který je nezbytný pro odplavení odpadních látek z těla. „Na našich klinikách dosahujeme skvělých výsledků zejména příjemnou LPG lipomasáží nebo tzv. rázovou vlnou. Obě ošetření výrazně prokrvují pokožku, celkově detoxikují organismus a aktivují v těle tvorbu kolagenu, elastinu a kyseliny hyaluronové – látek tělu vlastních, zodpovědných právě za pružnost, pevnost a hydrataci kůže. Pro viditelný efekt je však nutné obě ošetření několikrát zopakovat,“ uzavírá dermatoložka.

 

 

Autor:
  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 12. týden roku 2024

Jaké dny si pro nás hvězdy připravily do druhé poloviny března? Lvi, se svou energií i financemi jste aktuálně...

Hledáte svůj styl? Čtyři outfity, které vás můžou nasměrovat

Možná pořád hledáte, možná už svůj styl dávno máte, ale ráda byste něco – méně, nebo více – změnila. Ať tak či tak,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Neutápějte se v minulosti. Chyby dělá každý, ale ať vás nesemelou

Každý člověk udělá někdy v životě chybu. Nezřídka si ji vyčítá, neustále myslí na její následky, vrací se k ní a trápí...

Nejženštější kousek na světě? Správná sukně podtrhne vaše přednosti

Přestaňte se tísnit v kalhotách a odhalte svou ženskost! Sukně čekají právě na vás. Vyberte si ten správný kousek, umí...

Slova nejsou vždycky potřeba. Lásku můžete vyznat i úsměvem nebo činy

Není to jenom zábava pro čerstvě zamilované. Člověk by měl vždycky umět vyjádřit své city. Pokud vám ty zamilované...

VIDEO: Střílej po mně! Kameraman natočil téměř celý útok v centru Prahy

Premium Ve čtvrtek zemřelo rukou střelce Davida K. 14 obětí, 25 lidí je zraněných, z toho deset lidí těžce. Jedním z prvních na...

Máma ji dala do pasťáku, je na pervitinu a šlape. Elišku čekají Vánoce na ulici

Premium Noční Smíchov. Na zádech růžový batoh, v ruce svítící balónek, vánoční LED svíčky na baterky kolem krku. Vypadá na...

Test světlých lahvových ležáků: I dobré pivo zestárne v obchodě mnohem rychleji

Premium Ležáky z hypermarketů zklamaly. Jestli si chcete pochutnat, běžte do hospody. Sudová piva totiž dopadla před časem...

Na počtu ani velikosti nezáleží! Dámy, pojďme si udělat radost k MDŽ

Na pátek 8. března vychází jeden z nejkrásnější svátků, alespoň pro nás, pro ženy. Myslete na ostatní milá stvoření ve...

Padl na vás splín? Snadná pomoc, rozsviťte den barevným oblečením

Taky se vám už stalo, že po ránu vstanete, podíváte se z okna, a když vidíte tu tmu a marast, klesne vám nálada pod bod...

Modrá je dobrá, už je to tak. Vsaďte vše na nestárnoucí džínovou módu

Každé ženě, která se jen trochu zajímá o módu (a to jsme přece všechny, ne?), je zbytečné připomínat, že denim je v zas...

Letem přímo do vlasové historie. Jak se barvilo a tužilo v minulosti?

Hledáte vlasovou inspiraci? Nemusíte ji shánět po všech čertech. Stačí se mrknout do dávné minulosti. Inspirujte se...

Dětský šampon, který neštípe v očích: Přečtěte si!
Dětský šampon, který neštípe v očích: Přečtěte si!

40 uživatelů eMimina se pustilo do testování jemného šamponu KIND od značky Mádara, který je vhodný pro miminka už od prvních dnů. Jak si šampon...

Nutný výchovný pohlavek, souhlasí Bouček i Havlová s přerušením projevu na Lvu

Moderátor Libor Bouček ostře zareagoval na kauzu ohledně délky proslovu režisérky Darji Kaščejevové na předávání cen...

Švábi, vši a nevychované děti. Výměna manželek skončila už po pěti dnech

Nová Výměna manželek trvala jen pět dní, přesto přinesla spoustu vyhrocených situací. Martina ze Znojma se pokoušela...

Vyzkoušeli jsme podvod z Aliexpressu. Může vás přijít draho, i po letech

Nakoupili jsme na Aliexpressu a pěkně se spálili. Jednu USB paměť, dvě externí SSD a jeden externí HDD. Ve třech...

Chtěli, abych se vyspala s Baldwinem kvůli jeho výkonu, říká Sharon Stone

Herečka Sharon Stone (66) jmenovala producenta, který jí řekl, aby se vyspala s hercem Williamem Baldwinem (61). Měla...

Byla to láska na první pohled, říká hvězda Gilmorek o manželství s modelkou

Milo Ventimiglia (46), představitel Jesse ze seriálu Gilmorova děvčata nebo Jacka Pearsona ze seriálu Tohle jsme my, je...