Zimní období pro většinu z nás znamená oslabenou imunitu, sklon ke chmurám a netrpělivé počítání dnů do příchodu jara. Tma a zima netrápí jen naši náladu, ale i pleť, vlasy a rty. Pokožce v zimě schází hydratace, hůře se prokrvuje a denně na ni útočí rozmary počasí. Rty praskají a bolí. Nehty se lámou, ruce hrubnou a pokožka na nich se bolestivě vysušuje a rudne. Snažte se proto i v zimě myslet na dostatečný příjem tekutin. Ovoce a zelenina by na vašem jídelníčku neměly chybět, doplnit si vitaminy můžete i pomocí potravinových doplňků. Pokožce dopřávejte zklidňující koupele – vyhněte se ale příliš horké vodě! Také se raději vzdejte na několik týdnů peelingu, vaší unavené a oslabené pokožce vůbec neprospěje, naopak jí ještě přitíží. Vsaďte na hutná hydratační mléka a krémy. A to jak na obličej, tak na celé tělo. Dopřávejte si je každý den. Nezapomínejte také na ochranu pro svoje rty. A co s lámavými a oslabenými vlasy? Dodržujte jedno zásadní pravidlo: Nikdy nevycházejte ven do mrazivého počasí s vlhkými vlasy! Voda v nich zmrzne a vlasy se potom lámou. Myslete na to, až budete spěchat domů z bazénu nebo ze sauny... Nejlepší přítelkyní pro vaši kštici zůstává pokrývka hlavy, která dokonale chrání před zákeřným počasím. A vybavte se také ochrannými přípravky, bez kterých se v době vlády paní zimy prostě neobejdete.

1. CICABIO, BIODERMA, 309 Kč.
Reparační a zklidňující krém je ideálním pomocníkem pro poškozenou a podrážděnou pokožku. Můžete ho použít také na suché rány, případně po menších operacích nebo dermatologických zákrocích.