Jako přirozené bělidlo fungují jahody, citronová šťáva zuby opticky rozjasní,  jablka, hrušky, celer, mrkev či okurka a květák zvyšují produkci slin, které v interakci s vlákninou těchto potravin přirozeně čistí zuby a likvidují bakterie. Změnu odstínu zubů zajistí i pravidelné používání zubních past, z dlouhodobého hlediska se nám osvědčila značka Rembrandt.

Jakými dalšími cestami se můžete k „americkému úsměvu“ vydat?

STŘEDNÍ VYBĚLENÍ
Nejoblíbenější procedurou je domácí bělení, ideálním kandidátem na něj je ten, kdo má buď vrozeně tmavší nebo žlutější sklovinu, tetracyklinové zuby, nebo komu zuby ztmavly v důsledku kouření či pití kávy a čaje. Na jejich povrch je aplikováno oxidační činidlo, které odbourá barevné pigmenty. Než se do toho doma pustíte, vyžaduje to minimálně jednu až dvě návštěvy u odborníka. Zkontroluje, zda jsou vaše zuby a dásně v pořádku a když „projdete“, zhotoví vám otisky, podle nichž se v laboratoři vytvoří sádrové modely a na ně vyrobí z měkké fólie přesně sedící nosiče pro aplikaci bělicího gelu. Při druhé návštěvě vám vyzkouší, jestli to vše „sedí“. Dle instrukcí lékaře si každý den po dobu cca dvou týdnů dáte aspoň na dvě hodiny do úst nosič. Nejlepší je, když se vám podaří se naučit s ním usnout – gel může působit celou noc a efekt je tak lepší. Gelová metoda je vcelku šetrná, nepoškozuje sklovinu, výsledek je markantní, ale úplně bez „much“ není – v průběhu bělení mohou být zuby i dásně hodně citlivé.

RADIKÁLNÍ VYBĚLENÍ
Je-li stav zubů takový, že tato metoda nezabírá, je tu možnost sice finančně náročnější, ale s velmi uspokojivým výsledkem. Keramické fasety pomohou nejen k „vybělení“ zubů, ale i k jejich vyrovnání a usměrnění mezer mezi nimi bez toho, aniž byste se musela mučit několik let s rovnátky. V porovnání s klasickými korunkami jde o méně radikální zásah – jen o mírné obroušení přední plošky zubu, v některých případech pouze o jeho zdrsnění. Díky novým technologiím už se celý proces nemusí nekonečně táhnout. Pomocí speciálního softwaru umí počítač velmi rychle vymodelovat „nové“ zuby. Než se keramické fasety vyrobí a jsou aplikovány, uplyne maximálně pět hodin. Stačí den dovolené a máte nový úsměv.

(Harper's Bazaar)