Profesor Kieron O'Connor z montrealské univerzity objevil, že za okusováním nehtů nebo klepáním či poťukáváním nohou o zem nestojí nervozita nebo úzkost, jak se původně soudilo. Jde spíš o projevy frustrace a nudy, což jsou pocity spojované s perfekcionismem.
Profesor O'Connor tvrdí, že lidé se sklonem k takovémuto chování jen nedokážou plnit úkoly v normálním a běžném tempu. Takže když si koušete nehty, nejste nervózní. Jste jen znuděná perfekcionistka.
Co vám hrozí při kousání nehtů:
Uvědomte si, čeho se během dne dotknete. Ve škole, v práci, v MHD… všude číhají bakterie, které okusováním dostáváte do těla.
Samozřejmě nechcete mít nevzhledné nehty, proto je dobré tento zlozvyk odbourat:
- pravidelně si dělejte manikúru a používejte třeba bezbarvý lak na nehty - nalakované nehty chutnají hořce ;-)
- umělé nehty jsou také cesta
Upravené nehty vám dodají sebevědomí ;-)
