Používejte opalovací krém
Sluneční paprsky urychlují proces stárnutí pokožky. Proto je důležité před nimi pokožku krku dostatečně chránit, i když zrovna nejste na pláži. Používejte proto na krk denní krémy, které obsahují SPF ochranu, nebo na krém aplikujte speciální báze s SPF, alespoň 30. A to každý den. Pokud jste na pláži, je nutný opalovací krém s nejvyšší ochranou – UV filtrem 50+.
Dopřejte mu speciální péči
Pokud cítíte, že váš krk ochabuje, pořiďte si přímo na něj speciální krém, který kůži vypne, rozjasní a vyhladí. Dalším preventivním opatřením jsou masáže, které stimulují krevní oběh. Masáž můžete provádět každý den při aplikaci krému: pohyby dlaní by měly být střídavé, vést odspodu nahoru – od spodní části krku až k čelisti.
Vyživujte kůži zevnitř
Mnoho potravin pomáhá předejít vráskám. Například omega-3 mastné kyseliny aktivují tvorbu kolagenu v těle, který zajišťuje, že je pak pokožka bez vrásek. Dopřejte si proto jídelníček bohatý na ryby, oříšky a semínka. Nejlepší je jíst je k večeři, protože vaše tělo tyto cenné látky použije k regeneraci kůže, takže i pokožka krku bude v lepší kondici.
