Dovolená za dveřmi: co dělat pro krásu už teď

  12:00aktualizováno  26. března 2019 10:40
Vytoužené dny odpočinku se blíží! Slunce, voda, pláž...Právě teď je nejvyšší čas se dostat do té nejlepší formy.
Dovolená za dveřmi: co dělat pro krásu už teď

| foto: Shutterstock a archiv značekBauer Media

Pevné křivky


Plavky jsou strašákem mnohých žen. Žádný strach, letos se i v nich budete cítit sebevědomě. Rychlý plán? Zkuste jeden ze cvičebních programů Fitfab Strong. Třeba takové dvacetiminutové cardio spálí rychle tuky a vytvaruje postavu. Cvičení doporučujeme zkombivat se zpevňujícími přípravky na problematické partie a proti celulitidě. Nejprve suchou kůži krouživými pohyby od spoda nahoru promasírujte sisalovým kartáčem - zrychlí látkovou výměnu a připraví kůži na následnou péči. Pak aplikujte zpevnující olej, gel nebo krém. Ale pravidelně - ráno i večer!

Hladké tělo


Být bez chloupků je společenská nutnost! Sice už asi nezvládnete celou kúru, ale pořád je čas některé chloupky výrazně zredukovat. Například přístroji na domácí použití s IPL světlem, které působí na kořínek chloupku. V každé fázi se jich odstraní asi 20%. Se zajímavou novinkou v epilaci přišla letos i značka Braun. Jejich nové epilátory mají novou technologii, která pomocí světelné diody upozorní na příliš velký tlak na pokožku během epilace (rozsvítí se červeně). Čím víc totiž při vytrhávání chloupků tlačíte, tím je to méně účinné.

Silné vlasy


Než pojedete k moři, doporučujeme vlasy připravit na sluneční paprsky i na slanou vodu. Obojí totiž vlasy narušuje. Účinná je například profesionální ozdravující vlasová kúra na míru Chemistry System od Redken. Pomocí nejrůznějších preparátů, které se v průběhu ošetření na vlasy aplikují, se vlasová vlákna zpevňují, vyhlazují a ozdravují, proto tak nebudou náchylná k dalšímu poškození.

Pokožka připravená na slunce


Chcete se nadno opalovat, rychle zhnědnout a jen tak snadno se nespálit? Zkuste potravinové suplementy, které na sluneční expozici kůži zevnitř připraví. Důležité je ale udělat si aspoň měsíční kúru předtím, než na dovolenou pojedete. Můžete užívat u beta-karoten, my ale doporučujeme přípravky na to přímo určené. Prodává je například značka Bioderma nebo Thalgo  - Ocea Sun.

Autor:
  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 13. týden roku 2024

Březen se chýlí ke konci, co nás podle hvězd čeká v jeho posledním týdnu? Panny, kritikou šetřit nebudete, ale zařadíte...

Nejvyšší čas na změnu šatníku. Víme, bez čeho se na jaře neobejdete

Letmý pohled z okna stačí a hned máte jasno. Počasí velí jednoznačně - je čas vyjarnit šatník. Už jste si pořídili...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sportovní elegance funguje. Odvažte se a spojte zdánlivě nespojitelné

Řada módních expertů by vám za spojení pojmů sport a elegance utrhla hlavu. Jenže i na první pohled sportovní oblečení...

Jaro volá po barvách. Víme, čím bezpečně rozbijete mrtvou zimní šeď

Aktuální období už není o tmavých a studených barvách. Právě naopak, trendy přejí výrazným a veselým odstínům....

Sebelítost se dá překonat. Zaměstnejte své myšlenky jinak a půjde to

Není nic neobvyklého setkávat se s různými problémy a potížemi. Někdy přijdou i pocity nezdaru. Nejhorší způsob, jak...

Modrá je dobrá, už je to tak. Vsaďte vše na nestárnoucí džínovou módu

Každé ženě, která se jen trochu zajímá o módu (a to jsme přece všechny, ne?), je zbytečné připomínat, že denim je v zas...

Sportovní elegance funguje. Odvažte se a spojte zdánlivě nespojitelné

Řada módních expertů by vám za spojení pojmů sport a elegance utrhla hlavu. Jenže i na první pohled sportovní oblečení...

Přeslička na nehty, šalvěj proti pocení. Využijte bylinky pro krásu

Nekonečně dlouhá zima svádí k tomu sáhnout po něčem čistě přírodním a naladit se už na jarní notu. Máte doma svou...

Hledáte svůj styl? Čtyři outfity, které vás můžou nasměrovat

Možná pořád hledáte, možná už svůj styl dávno máte, ale ráda byste něco – méně, nebo více – změnila. Ať tak či tak,...

FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika
FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika

Monika Pavlíčková (35 let) je maminkou dvou dcer, sedmileté Terezy a čtyřleté Laury, a zároveň také manažerkou obchodního týmu společnosti ABF,...

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...