4. srpna 2018

Pohyb by měl být stejnou samozřejmostí jako čištění zubů

Hlavním mottem českého fitness sektoru tak dnes je: „Pojďte se hýbat, my vás to naučíme.“

Pro Evropany je nejčastější pohybovou aktivitou právě fitness – v roce 2017 měl tento druh sportu 60 milionů členů!

„Pro Čechy je na prvním místě ve sportech cyklistika, ale fitness má neskutečně velkou nabídku aktivit pro každou věkovou skupinu. Každý si v něm najde to, co ho bude bavit a na co se bude těšit, aby se sportovní aktivita skutečně stala zábavou a součástí každodenního života,“ dodává Jana Havrdová.

Propagátorem pravidelné fyzické aktivity v běžném denním životě je Finn Berggren, ředitel dánské sportovní akademie Gerlev Physical Education & Sports Academy, který nedávno zavítal do České republiky, aby se podělil o své zkušenosti na konferenci Zdravé fitness pro zdravé Česko. „Celý život se věnuji průzkumu vlivu fyzického pohybu na lidské zdraví a z jeho výsledků vyplývá, že kdybychom dali každému člověku tu pravou dávku výživy a pohybu – ani málo, ani moc – našli bychom nejbezpečnější cestu ke zdraví. V Dánsku se nám to daří díky důmyslnému systému sportovních a fitness klubů, v nichž je 81 % lidí. Své kluby má každá, i sebemenší vesnička, lidé do nich vstupují už jako děti a zůstávají pak členy po celý život. Pohyb by pro nás měl být stejně samozřejmý jako třeba čištění zubů.”

Zúčastněte se 6týdenní výzvy LET’S #BEACTIVE

Česká komora fitness chce rozpohybovat Českou republiku významným projektem LET’S #BEACTIVE. V září tohoto roku tak chce zapojit co nejvíce fitness center a hlavně jejich návštěvníků do unikátní 6týdenní výzvy. „Odborníci z fitness center vyberou ty nejlepší cvičební programy a předvedou návštěvníkům to nejpoutavější, co nabízejí. Věříme, že lidé si oblíbí jak jednotlivá centra, tak pohyb samotný. Díky mobilní aplikaci, kterou jsme vytvořili, mohou sledovat své pokroky, což je bude motivovat k dalšímu pohybu,“ přibližuje Jana Havrdová projekt, jehož cílem je přivést k pohybu a zdravému životnímu stylu 60 000 nesportujících Evropanů. Celý projekt Let’s #BEACTIVE probíhá od ledna 2018 do prosince 2020 v 8 zemích Evropy. V České republice proběhne jeho hlavní část v září, v rámci již tradičního Evropského týdne sportu. Další informace najdete zde: www.komorafitness.cz