25. ledna 2019
Kazí nevzhledné dolíčky vaši postavu i sebevědomí? Nezoufejte, má ji většina žen, i velmi štíhlých. Tady jsou tři její fáze a také řešení, co s tím dělat:

Stupeň 1

Celulitidu není na první pohled vidět. Nicméně, pokud stisknete kůži na stehnech, na břiše nebo hýždích, objeví se dolíčky.

Co pomáhá: Odpadní látky musí z těla ven, proto zvyšte příjem neslazených tekutin: pijte čistou vodu, zelené a bylinkové čaje, ředěné zeleninové šťávy. Nepijte ale najednou a nahodile, ale zkuste pít pravidelně, po celý den. Začněte se hýbat – choďte více pěšky a také nejezděte výtahem. Kůži pravidelně nasucho masírujte kartáčem z přírodních vláken – pomáhá to rychlejší detoxikaci. Omezte přísun kofeinu.