Jarní bylinkový detox!

  14:59aktualizováno  31. března 2019 13:39
S příchodem jara vnímá naprostá většina z nás potřebu očistit svoje tělo. Chcete se také zbavit toxických látek, cítit se lépe a být v lepší kondici? Je nejvyšší čas, vrhnout se na detoxikaci!
Část 1/2


Bylinky


Jak to funguje: Léčení pomocí bylinek je v dnešní době velmi populární a má svůj smysl. Při detoxikaci to platí dvojnásob. Tyto leckdy malé a nenápadné rostlinky totiž obsahují důležité látky, podporující neutralizaci a vylučování odpadních produktů metabolismu a toxinů, pocházejících ze zevního prostředí. A tou nejlepší možností, jak se k bylinkám dostat, je, když si je natrháte a usušíte sama. Při jejich sběru, sušení a krájení ale nikdy nepoužívejte kovové nástroje. Kovy totiž bylinu znehodnotí. Téměř všechny bylin­né směsi by se měly pít po dobu 4 až 6 týdnů. Při detoxikaci pijte nejen bylinky, ale i filtrovanou vodu bez cukru, nejlépe s citronem nebo zázvorem.



Řebříček


Odvar ze sušených lodyh a květů podporuje zažívání a mírní křeče. Brzdí záněty, zastavuje krvácení a pomáhá při menstruačních potížích. Zředěná alkoholová tinktura je přírodním prostředkem při infekci močových cest, používá se i při srdečních a oběhových potížích. Řebříček přidaný do koupele pomáhá zevně při ekzémech a přidaný do vody jako kloktadlo při zánětech dásní.



Sedmikráska


Podporuje vykašlávání, působí protizánětlivě a hojivě. Používá se rovněž do kloktadel a směsí, určených pro snadné vykašlávání. Působí močopudně, lehce podporuje pocení a čistí krev. Chudobka je též vhodná při zánětech močových cest.



Lopuch


Z kořenu a listu lopuchu si připravte odvar. Kořen se sbírá na jaře nebo na podzim, listy během celé doby vegetace rostliny. Podporuje celkovou látkovou výměnu, funkci ledvin, je močopudný a celkově posiluje i obranyschopnost organismu. Pijte 2 až 3 šálky denně.


Autor:
  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 13. týden roku 2024

Březen se chýlí ke konci, co nás podle hvězd čeká v jeho posledním týdnu? Panny, kritikou šetřit nebudete, ale zařadíte...

Nejvyšší čas na změnu šatníku. Víme, bez čeho se na jaře neobejdete

Letmý pohled z okna stačí a hned máte jasno. Počasí velí jednoznačně - je čas vyjarnit šatník. Už jste si pořídili...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sportovní elegance funguje. Odvažte se a spojte zdánlivě nespojitelné

Řada módních expertů by vám za spojení pojmů sport a elegance utrhla hlavu. Jenže i na první pohled sportovní oblečení...

Jaro volá po barvách. Víme, čím bezpečně rozbijete mrtvou zimní šeď

Aktuální období už není o tmavých a studených barvách. Právě naopak, trendy přejí výrazným a veselým odstínům....

Sebelítost se dá překonat. Zaměstnejte své myšlenky jinak a půjde to

Není nic neobvyklého setkávat se s různými problémy a potížemi. Někdy přijdou i pocity nezdaru. Nejhorší způsob, jak...

Hledáte svůj styl? Čtyři outfity, které vás můžou nasměrovat

Možná pořád hledáte, možná už svůj styl dávno máte, ale ráda byste něco – méně, nebo více – změnila. Ať tak či tak,...

Kouzlo sesterství v nové kolekci Sisterhood Treasure od Answear.LAB

Answear.LAB představuje jedinečnou krásu a sílu sesterství prostřednictvím své nejnovější limitované kolekce Sisterhood...

Přeslička na nehty, šalvěj proti pocení. Využijte bylinky pro krásu

Nekonečně dlouhá zima svádí k tomu sáhnout po něčem čistě přírodním a naladit se už na jarní notu. Máte doma svou...

Rozhýbejte svá těla. V padnoucím oblečení to půjde raz dva

Důvodů, proč se hýbat, je víc než dost a záleží jen na nás, jakou aktivitu zvolíme. Fitness, jógu, kolo, běh, výlet do...

Šárka Hamrusová: Díky laktační poradkyni jsem si přestala myslet, že je chyba ve mně
Šárka Hamrusová: Díky laktační poradkyni jsem si přestala myslet, že je chyba ve mně

Šárka chtěla kojit. Chvíli to ale vypadalo, že se jí to nepodaří. Díky správně zvolené laktační poradkyni nakonec dosáhla úspěchu. Poslechněte si...

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...