Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

6 potravin, bez kterých se v létě neobejdete

  10:00,  aktualizováno  25. března 2019 17:51
Už na pohled vypadají zdravě. A dokonce takové jsou! Máte je v ledničce? Zkontrolujte ji!
Část 1/2

1. Citrony


Embed from Getty Images


Převařte vodu, počkejte, až trochu vystydne, a přidejte šťávu z jednoho citronu. Pročistíte si organismus a rozpumpujete játra. Citronový džus také zrychluje trávení tuků a pomáhá vstřebávání důležitých minerálů.



2. Mléko


Embed from Getty Images


Abyste měla zdravé kosti a zuby, potřebujete vápník. Jedním z jeho nejlepších poskytovatelů jsou mléčné výrobky. Snažte se proto denně zkonzumovat dvě až tři porce. Zkuste kefír nebo jogurt k snídani, plátek sýra ke svačině a sklenici mléka před spaním.



3. Červené hroznové víno


Embed from Getty Images


Rudé hrozny dokážou zlikvidovat zákeřné bakterie i viry. Kromě toho pročistí ledviny a chrání trávicí trakt před infekcemi. Pigment v červených hroznech má navíc protizánětlivé účinky a snižuje hladinu cholesterolu v krvi.





Autor:
  • Nejčtenější

Devadesátky jsou zpět! Oblékněte ikonické trendy, které už jste nosily

Éra 90. let výrazně ovlivnila jak hudebně-kulturní, tak módní scénu. Přinesla s sebou ikonické trendy, které jedna část...

Horoskop pro každé znamení na 16. týden roku 2024

Co nás čeká v druhé polovině dubna podle hvězd? Blíženci, váš čas mimo hlavní události končí. Předvedete své názory,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Není sako jako sako. Sáhněte s klidem po barvách a nových materiálech

Není kabát jako kabát a není sako jako sako. Hravé jarní modely využijete až do podzimu, tak ne nebojte a nějaký si v...

Kosmetický kalendář: jak často mýt vlasy a používat sérum nebo masku

Úkonů, které jsou třeba pro krásu, je víc než dost. Někdy bývá těžké si to všechno zapamatovat, naštěstí je tady...

Vztah s kolouškem ženám svědčí. S mladším mužem rozkvetou a ožijí

Vztahy starších žen s mladšími muži byly dřív tabu. I když existovaly, nemluvilo se o nich. Dnes je pěstuje stále více...

Kosmetický kalendář: jak často mýt vlasy a používat sérum nebo masku

Úkonů, které jsou třeba pro krásu, je víc než dost. Někdy bývá těžké si to všechno zapamatovat, naštěstí je tady...

Folklór si zamilujete. Tradiční vzory a ornamenty pozvednou každý outfit

Vzory a ornamenty pocházející z lidové kultury a tradic jsou pro módní návrháře nepřeberným zdrojem inspirace. A mimo...

Na baletní piškoty zapomeňte. Ikonickou tylovku unosíte i s keckami

Taneční estetický styl se módou promítá již léta, ale v poslední době ovládl přední přehlídková mola, a stal se tak...

eMimino soutěží: Vyhrajte balíček v hodnotě 1 000 Kč z dm drogerie
eMimino soutěží: Vyhrajte balíček v hodnotě 1 000 Kč z dm drogerie

Milovníci kosmetiky pozor! Tento týden soutěžíme o pět velkých balíčků v celkové hodnotě 5000 Kč. Zapojte se do soutěže a vyhrajte lákavý balíček...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Ve StarDance zatančí Vondráčková, Paulová, hvězda Kukaček i mistryně světa

Tuzemská verze celosvětově mimořádně úspěšné soutěže StarDance britské veřejnoprávní televizní společnosti BBC se už na...

Nepřehlédněte