PĚSTĚNÉ, ZDRAVÉ A KRÁSNÉ...
...nehty jsou pevné, hladké, bez rýh nebo vyvýšenin. Nehtové lůžko má růžovou barvu a nehet se leskne. U kořene jsou znatelné nehtové měsíčky, polokruhové bílé plošky nehtu, skoro až poeticky nazývané lunuly... Také o takových nehtech sníte, ale realita je spíš zašedlá či přímo katastrofální? Rozhodně nehledejte řešení v akrylových a gelových nehtech či lacích. Ty problém v delším časovém horizontu ještě zhorší, protože nehet pod nimi hůře dýchá a čím dál víc slábne.
PROČ JSOU SLABÉ A LÁMAVÉ?
Jednou z hlavních příčin bývá nedostatečný přísun stavebních látek. Nehty jsou vyživovány zevnitř, takže pokud našemu tělu důležité stavební látky chybějí, projeví se to právě zhoršenou kvalitou nehtů. Klíčovou úlohu pro správný růst a vzhled nehtů hraje vyvážena strava. Vašimi čtyřmi pomocníky budou: Zinek, který přispívá k rychlejšímu uzdravování, ke stabilitě vašeho imunitního systému a který má přímý vliv na zdraví vašich nehtů. Železo a vitaminy skupiny B plus vitamin C nezbytný pro tvorbu kolagenu. Nejlépe je tyto látky do těla dostat přirozeně jídlem, ale klidně sáhněte i po potravinových doplňcích. Nehtům a jejich okolí škodí i nadměrné slunění
