Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Hubněte zdravě a chytře! Nastartujte své trávení!

  6:01aktualizováno  25. března 2019 18:40
Výhoda zdravého hubnutí spočívá především v tom, že nemusíte držet žádné drastické diety nebo nelogické hladovky, které většinou způsobí pouze jo-jo efekt.

Zdravé hubnutí by mělo být hlavně rozumné rozhodnutí, které bude mít trvalé následky na úbytku vašich nadbytečných kilogramů. Ptáte se i vy, v čem tedy tento druh hubnutí spočívá? Máme pro vás jednoduchou odpověď. Stačí pouze nastartovat své trávení a zažívání!



Hubnutí není otázkou jednoho dne!


Hubnutí není otázkou krátkého časového období, ale je to spíše běh na dlouhou trať. Tento proces je v první řadě potřeba pořádně nastartovat, aby mohlo dojít k postupnému váhovému úbytku. Ženám většinou trvá déle, než je jejich tělo připraveno na pozvolný váhový úbytek. Jak tedy na to?



Trávení podpoří také vhodný pohyb


Správný pohyb určitě patří do denního plánu, jelikož vždy byl a je důležitý pro správnou harmonii a tělesnou rovnováhu. Co třeba vyzkoušet dynamickou power jógu, kde se naučíte nejen správně dýchat, ale také neustálé napínání svalů vede k uvolnění nežádoucích toxinů ven z těla. Jóga je rovněž proslulá pro stimulaci vnitřní energie a redukci stresu. 



Pohyb, který vás bude i bavit



Skořice nepatří jen k Vánocům


Výborným tipem, který podpoří váš trávicí trakt je skořice. Toto jedinečné koření má řadu schopností a některé z nich přispívají k lepšímu hubnutí, jelikož skořice čistí střeva od parazitů a nežádoucích mikroorganizmů. Díky tomuto pročištění dochází k lepšímu vstřebávání živin a k dokonalejšímu trávení jídla, přičemž se tělo zároveň efektivněji zbavuje škodlivých látek.


Osvědčená finta, jak redukovat váhu



Vláknina hraje prim


Vláknina je důležitá pro zlepšení zažívání, pomáhá při hubnutí a dokonce i při snižování hladiny cholesterolu. Ideální je konzumovat jednak vlákninu rozpustnou, která zvyšuje objem stravy v žaludku, a omezuje tak pocit hladu a rovněž vlákninu nerozpustnou, jež zlepšuje funkčnost trávicího systému. Díky tomu podporuje peristaltiku střev a má pozitivní vliv na trávení. Dostatek vlákniny chrání i před civilizačními chorobami, jako jsou rakovina trávicího ústrojí, srdeční onemocnění, cukrovka, vysoká hladina cholesterolu a obezita.


Dodejte svému organizmu potřebnou porci vlákniny



Redukujte svou váhu chytře!


Držíte redukční dietu, upravujete trávení a zažívaní nebo konzumujete nedostatečnou či nekvalitní stravu? Právě pro vás je určen osvědčený tradiční český přípravek! UniLakt skořice jsou vlákninové tablety obsahující probiotickou kulturu a řasu chlorellu, která napomáhá k úpravě trávení a zažívání. V tomto jedinečném doplňku stravy naleznete také skořici, jež podporuje odbourávání tuků a usnadňuje trávení. V neposlední řadě je přípravek obohacen o vitamin C, který udržuje normální funkci imunitního systému. Právě ten bývá vlivem nevhodného stravování často oslaben.



Unikátnost přípravku je dána zastoupením jak rozpustné, tak nerozpustné vlákniny.


Jedinečný pomocník UniLakt je k dostání ve třech chuťových variantách



Nyní květnová akce!


Při nákupu na www.unilakt.cz zadejte kód UN124 a získejte poštovné zdarma již při objednávce nad 299 Kč! Sleva je platná do 7. 5. 2017.



Více informací na www.unilakt.cz.


  • Nejčtenější

Devadesátky jsou zpět! Oblékněte ikonické trendy, které už jste nosily

Éra 90. let výrazně ovlivnila jak hudebně-kulturní, tak módní scénu. Přinesla s sebou ikonické trendy, které jedna část...

Horoskop pro každé znamení na 16. týden roku 2024

Co nás čeká v druhé polovině dubna podle hvězd? Blíženci, váš čas mimo hlavní události končí. Předvedete své názory,...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Není sako jako sako. Sáhněte s klidem po barvách a nových materiálech

Není kabát jako kabát a není sako jako sako. Hravé jarní modely využijete až do podzimu, tak ne nebojte a nějaký si v...

Horoskop pro každé znamení na 17. týden roku 2024

Apríl se pomalu blíží ke svému konci, jaké dny nás čekají podle hvězd, než přijde zamilovaný máj? Raci, rozhodli jste...

Kosmetický kalendář: jak často mýt vlasy a používat sérum nebo masku

Úkonů, které jsou třeba pro krásu, je víc než dost. Někdy bývá těžké si to všechno zapamatovat, naštěstí je tady...

Nehty na vás poví, jak o ně pečujete. Manikúra má svá striktní pravidla

Nezdá se to, ale uvádí se, že kdyby se většina zdravé dospělé populace o své nehty vůbec nestarala, vypadaly by lépe...

Devadesátky jsou zpět! Oblékněte ikonické trendy, které už jste nosily

Éra 90. let výrazně ovlivnila jak hudebně-kulturní, tak módní scénu. Přinesla s sebou ikonické trendy, které jedna část...

Jarní kosmetické novinky velí jasný trend: nejdůležitější je zazářit

Nové období, nové kosmetické produkty… Na trhu jich na vás čeká víc než dost, pojďte je vyzkoušet. Trendem letošního...

Folklór si zamilujete. Tradiční vzory a ornamenty pozvednou každý outfit

Vzory a ornamenty pocházející z lidové kultury a tradic jsou pro módní návrháře nepřeberným zdrojem inspirace. A mimo...

Manželé Babišovi se rozcházejí, přejí si zachovat rodinnou harmonii

Podnikatel, předseda ANO a bývalý premiér Andrej Babiš (69) s manželkou Monikou (49) v pátek oznámili, že se...

Sexy Sandra Nováková pózovala pro Playboy. Focení schválil manžel

Herečka Sandra Nováková už několikrát při natáčení dokázala, že s odhalováním nemá problém. V minulosti přitom tvrdila,...

Charlotte spí na Hlaváku mezi feťáky, dluží spoustě lidí, říká matka Štikové

Charlotte Štiková (27) před rokem oznámila, že zhubla šedesát kilo. Na aktuálních fotkách, které sdílela na Instagramu...

Vykrojené trikoty budí emoce. Olympijská kolekce Nike je prý sexistická

Velkou kritiku vyvolala kolekce, kterou pro olympijský tým amerických atletek navrhla značka Nike. Pozornost vzbudily...

Ve StarDance zatančí Vondráčková, Paulová, hvězda Kukaček i mistryně světa

Tuzemská verze celosvětově mimořádně úspěšné soutěže StarDance britské veřejnoprávní televizní společnosti BBC se už na...