24 potravin, které pomáhají hubnout

Pokud se chcete zbavit přebytečných kilogramů, zařaďte tyto suroviny do jídelníčku.

Mandle

Mandle jsou skvělým zdrojem zdravých tuků. Obsahují méně kalorií než ostatní druhy ořechů. Jsou také zásobárnou vitaminu E, který potřebuje vaše pleť. Samozřejmě myslíme nesolené a nepražené.

DISKUZE KE ČLÁNKU
DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY Krása & Móda