30. ledna 2017
Ktása bez zdraví neexistuje. A to platí i pro vlasy.
1 / 2

Mít zdravé vlasy není zase taková věda, ale musíte dodržovat pár pravidel.

Zevnitř

Zdravotní stav zaznamenáte nejen na pokožce a nehtech, ale i na vlasech. Správnou stravou zlepšíte stav své pokožky a díky tomu se zbavíte i lupů a vaše vlasy budou zravější. Důležité je jíst pestře a co nejvíce zeleniny a ovoce v syrovém stavu. Tělo si jednoduše žádá vitaminy.

Tip: Víme, jak zastavit vypadávání vlasů

Zvenku

Velkou roli hraje kosmetika, kterou vlasy myjeme i vyživujeme. Buďte důsledná, nečekejte na slevy a akce a dobře vybírejte. Na trhu je nepřeberné množství šamponu, kondicionérů a masek. Je jen na vás, co vám bude vyhovovat.

1 / 2