S tou chutí to nebude tak hořké. Stačí, když místo bílých grepů koupíte mnohem lahodnější červené. Uděláte tak hodně nejen pro svou linii, ale pro zdraví komplexně. Výčet plusů, které toto ovoce tělu nabízí, je totiž dlouhý.
Velmi silné a plodné stromy grapefruitů mají často desítky až stovky (!) kilogramů plodů přímo nabitých zejména draslíkem, vitaminy C, B1, K a flavonoidy (přírodní antioxidanty urychlující metabolickou výměnu a odbourávání škodlivých látek).
Když si připočtete fakt, že grepy obsahují minimum tuků, ale zároveň dostatek vlákniny, abyste se cítila dlouho sytá, byla by chyba po nich nesáhnout. Zvlášť když jejich konzumace přináší ještě jeden neopomenutelný bonus: Hořká chuť podle odborných výzkumů rapidně snižuje chuť na sladké. Pro dodržení diety přímo ideální vlastnost! Vyvarujte se časté chyby mnoha konzumentů, kteří si grepy přislazují. V kombinaci s cukrem grapefruity v žaludku kvasí a snižují se tak jejich léčivé účinky. Uznejte, že to by byla věčná škoda.
Léčivá síla grapefruitů:
Díky vitaminu C zvyšují obrany-schopnost organismu.
Působí protizánětlivě a antimykoticky (týká se to i onemocnění kůže).
Zrychlují krevní oběh a látkovou výměnu.
Zlepšují chuť k jídlu, ale zároveň potlačují chuť na sladké.
Upravují hladinu cukru v krvi, snižují hladinu cholesterolu.
Mírní potíže při křečových žilách nebo revmatismu.
Ředí příliš hustou krev.
Působí pozitivně na zdraví srdce, zbavují cévy nánosů.
Mají detoxikační účinky.
Působí proti infekci ústní dutiny, horních i dolních cest dýchacích, infekci uší, zánětům pochvy a výtokům.
Zmírňují příznaky gynekologických potíží.
Obnovují poškozenou střevní mikroflóru, tiší trávicí a střevní potíže.
Podporují léčbu alergií, astmatu a ekzémů.
Jadérka mají antibiotické účinky.
