17. prosince 2016
V první řadě pupínky nemačkejte, v druhé řadě pleť důkladně čistěte a ve třetí řadě upravte svůj jídelníček a pitný režim.
1 / 2

1. Voda

Čistá voda je základem zdravého těla a tedy i krásné pleti.

2. Zelený čaj

Obsahuje antioxidanty, které vyplavují z těla toxické látky a také bojuje se zarudnutím okolo pupínků.

3. Drobné ovoce

Bohatým zdrojem antioxidantů je také malé ovoce (maliny, borůvky, ostružiny…) Jejich pravidelnou konzumací budete čistit tělo a dopovat ho potřebnými vitaminy a minerály.

1 / 2