1. Voda
Čistá voda je základem zdravého těla a tedy i krásné pleti.
2. Zelený čaj
Obsahuje antioxidanty, které vyplavují z těla toxické látky a také bojuje se zarudnutím okolo pupínků.
3. Drobné ovoce
Bohatým zdrojem antioxidantů je také malé ovoce (maliny, borůvky, ostružiny…) Jejich pravidelnou konzumací budete čistit tělo a dopovat ho potřebnými vitaminy a minerály.