1. mycí houby
Používáte při sprchování houbu, a když skončíte, pouze ji jednoduše zavěsíte na sprchu? Chyba! Vlhká houba je ráj pro šíření bakterií. Po použití houbu důkladně vymyjte, až poté zavěste na své místo.
2. drhnutí ručníkem
Intenzivní sušení těla je chyba, kterou děláme téměř všichni. Drhnutím ručníkem narušujeme vrchní vrstvu kůže, což ji vysouší a může dojít ke svědění či zarudnutí. Naučte se pokožku sušit pouze lehkým přikládáním ručníku.
3. vlasy v ručníku
Vlasy zabalené do ručníku vám mohou vlasy zbytečně polámat. Odborníci radí, abyste jemně nasála vodu z vlasů do ručníku. Žádné zauzlování do ručníku a ani prudká masáž ručníkem.
4. mytí vlasů
Mýt si vlasy každý den není dobrý nápad. Je pravdou, že čím častěji si vlasy budete tím, tím se vám budou víc mastit. Zkuste si vlasy mýt alespoň jednou za dva dny. A interval postupně prodlužujte.
