12. dubna 2016
Péče o pleť je velmi důležitá, když chcete skvěle vypadat. 

Vlhkost

Ráno pokožku navlhčete. Během noci pokožka vstřebala noční krém či sérum, které jste jí dopřála. Proto jí ráno pomůže trocha vlhkosti, aby se vzpamatovala a skvěle vypadala.

Vnitřní hydratace

Během noci se z těla vytratilo také velké množství vody, což může mít za následek oteklé oči, či kruhy pod očima. Proto je důležité, abychom během dne dodávali pleti vodu i vnitřně.

Maska

Nejlepší čas na masku je večer. Před spaním dopřejte pokožce masku, která se krásně vstřebá a pleť si z ní vezme všechny živiny.

Jídlo

Samozřejmě se na naší pleti projevují i stravovací návyky. Pokud jíte jen smažené a tučné, nemůžete se akné a vyrážkám divit. Vsaďte na vitaminy, vlákninu, ovoce a zeleninu.

Masáž

Jednou za týden si udělejte obličejovou masáž. Pokožka se skvěle prokrví a vás masáž uklidní. Dopřejte si i odbornou masáž, při které se vám bude skvěle relaxovat.

Čistota

Odličování je zákon, který musíte dodržovat. Nikdy nechoďte spát nalíčená!