Vlhkost
Ráno pokožku navlhčete. Během noci pokožka vstřebala noční krém či sérum, které jste jí dopřála. Proto jí ráno pomůže trocha vlhkosti, aby se vzpamatovala a skvěle vypadala.
Vnitřní hydratace
Během noci se z těla vytratilo také velké množství vody, což může mít za následek oteklé oči, či kruhy pod očima. Proto je důležité, abychom během dne dodávali pleti vodu i vnitřně.
Maska
Nejlepší čas na masku je večer. Před spaním dopřejte pokožce masku, která se krásně vstřebá a pleť si z ní vezme všechny živiny.
Jídlo
Samozřejmě se na naší pleti projevují i stravovací návyky. Pokud jíte jen smažené a tučné, nemůžete se akné a vyrážkám divit. Vsaďte na vitaminy, vlákninu, ovoce a zeleninu.
Masáž
Jednou za týden si udělejte obličejovou masáž. Pokožka se skvěle prokrví a vás masáž uklidní. Dopřejte si i odbornou masáž, při které se vám bude skvěle relaxovat.
Čistota
Odličování je zákon, který musíte dodržovat. Nikdy nechoďte spát nalíčená!
