TOP nápoje pro vaši krásu

Není jedno, co pijete! Kosmetika je jednou částí péče o krásu. Chcete-li být v dokonalé formě, je nutné dbát i na to, co pijete.

Voda

Největším zázrakem pro krásu je voda, která lahodí zvenčí i zevnitř. Správný pitný režim je důležitý proto, aby bylo tělo hydratované a vypadalo zdravě. Díky dostatku vody tělo vyplaví škodliviny z těla. Nepodceňujte proto kouzlo čisté vody.

Co přidat do vody, aby snadno mizela kila?

Zelený čaj

Zelený čaj je druhý dobrý přítel vaší pleti. Napomáhá ochraně pokožky, zpomaluje proces stárnutí, bojuje proti vráskám, uklidňuje a působí protizánětlivě. Doporučujeme pít kvalitní zelený čaj hlavně v dopoledních hodinách, kdy vás „nakopne“ lépe než kafe. Odpoledne jej vynechte, protože byste mohla zbytečně zadržovat vodu v těle.

Mléko

Mléko obsahuje vitaminy A, B, C i E, mléčný tuk a mléčné kyseliny, pomáhá také krevnímu oběhu, čímž se podílí na kvalitě pokožky. Jeho pití však nepřehánějte, může zahleňovat organismus. Pro krásu pleti jej využijte v podobě koupelí.

DISKUZE KE ČLÁNKU
DALŠÍ ČLÁNKY Z RUBRIKY Krása & Móda