Důmyslné mlsání = zdravá a krásná pleť i vlasy

  15:00aktualizováno  25. března 2019 19:13
Nepromarněte žádnou příležitost smlsnout si na sezonních dobrotách, které kromě chuťových pohárků rozmazlí i vaše půvaby.
Část 1/3

Ovoce, zelenina, ale také třeba čerstvé ryby dokážou s vaším vzhledem udělat hotové zázraky. Většinu těchto lahůdek můžete navíc nejen mlsat, ale také si z nich vyrobit domácí masky a peelingy, které vás překvapí okamžitým zkrášlujícím účinkem. Projezte se do oslnivé krásy!



Když chcete: Pružnější pleť



Vsaďte na: Vitamin C.


Ten se totiž významně podílí na tvorbě kolagenu, jehož vlákna pleť podpírají podobně jako lešení, takže si udržuje pružnost a je vypjatá. Céčko patří také mezi silné antioxidanty, látky, které nejen v pokožce lapají zákeřné volné radikály. Ty se totiž jinak vážou na kožní buňky a způsobují jejich poškození, což vede k předčasnému výsevu vrásek.



Mlsejte:

Pochoutky plné céčka si dopřávejte opravdu ve velkém, protože na rozdíl od většiny rostlin a zvířat si lidské tělo nedokáže tento vitamin alespoň v malé míře vyrobit samo. Zdravou dávku získáte například z porce deseti jahod. Kousejte je ale celé, při krájení totiž ovocná dužina o vitamin na vzduchu rychle přichází. Za pevnější kůži pak bojujte například i mlsáním papáje, kiwi, brokolice a citrusů.



Co ještě zkuste:

Naskákaly vám pigmentové skvrny? Protože vitamin C má také bělicí účinky, můžete si doma vyrobit ovocnou projasňující masku. Rozmačkejte hrst jahod a smíchejte je se šťávou z citronu a kelímkem bílého jogurtu, který umí kůži zklidnit. Směs rozetřete po tvářích a po půlhodině je omyjte. Když si masku dopřejete dvakrát do týdne, po měsíci bude vaše kůže viditelně hladší a skvrny světlejší.


Autor:
  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 13. týden roku 2024

Březen se chýlí ke konci, co nás podle hvězd čeká v jeho posledním týdnu? Panny, kritikou šetřit nebudete, ale zařadíte...

Nejvyšší čas na změnu šatníku. Víme, bez čeho se na jaře neobejdete

Letmý pohled z okna stačí a hned máte jasno. Počasí velí jednoznačně - je čas vyjarnit šatník. Už jste si pořídili...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Jaro volá po barvách. Víme, čím bezpečně rozbijete mrtvou zimní šeď

Aktuální období už není o tmavých a studených barvách. Právě naopak, trendy přejí výrazným a veselým odstínům....

Sebelítost se dá překonat. Zaměstnejte své myšlenky jinak a půjde to

Není nic neobvyklého setkávat se s různými problémy a potížemi. Někdy přijdou i pocity nezdaru. Nejhorší způsob, jak...

Kde jsou zase ty zpropadené klíče? Šest tipů, jak vyzrát na roztěkanost

Stalo se vám, že jste něco založili a nemůžete to najít? Poradíme vám, jak se z toho bludného kruhu co nejrychleji...

Sportovní elegance funguje. Odvažte se a spojte zdánlivě nespojitelné

Řada módních expertů by vám za spojení pojmů sport a elegance utrhla hlavu. Jenže i na první pohled sportovní oblečení...

Kouzlo sesterství v nové kolekci Sisterhood Treasure od Answear.LAB

Answear.LAB představuje jedinečnou krásu a sílu sesterství prostřednictvím své nejnovější limitované kolekce Sisterhood...

Jaro volá po barvách. Víme, čím bezpečně rozbijete mrtvou zimní šeď

Aktuální období už není o tmavých a studených barvách. Právě naopak, trendy přejí výrazným a veselým odstínům....

Padl na vás splín? Snadná pomoc, rozsviťte den barevným oblečením

Taky se vám už stalo, že po ránu vstanete, podíváte se z okna, a když vidíte tu tmu a marast, klesne vám nálada pod bod...

FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika
FOR KIDS by měl být zážitkem pro celou rodinu, říká Monika

Monika Pavlíčková (35 let) je maminkou dvou dcer, sedmileté Terezy a čtyřleté Laury, a zároveň také manažerkou obchodního týmu společnosti ABF,...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...