Zlozvyky
V první řadě je důležité začít problém řešit. Zkuste omezit doteky, olizování a zejména okusování rtů. Na chvíli vysaďte rtěnky i lesky.
Výživa
Doplňujte vitaminy řady B, které by měly prospět i vašim nehtům. Naordinujte si dávku Béčka a přidejte zinek a vitamin E. Dodržujte pitný režim, protože dehydratace se na rtech rychle projeví.
Noční kúra
Nezapomínejte na noční natírání. Ideálně: vazelínou, hydratačním balzámem, jelením lojem či medem.
Prokrvení
Chytrým tipem je masáž rtů. Každý den je promněte měkkým kartáčkem!
Jídelníček
Strava jako ovlivňuje vzhled naší pokožky, vlasů, nehtů i rtů. Váš jídelníček by měl obsahovat co nejvíce zeleniny, ovoce, luštěnin, ořechů a potravin bohatých na bílkoviny.
Extrémy
Pokud jsou vaše rty popraskané dlouhodobě a často vám praskají koutky, může se jednat i o nemoc. Proto pozorování svých rtů nepodceňujte.