4 pravidla, jak mít zdravé a krásné vlasy

  11:48aktualizováno  25. března 2019 19:09
Krása bez zdraví neexistuje. A to platí i pro vlasy.

| foto: ShutterstockBauer Media

Mít zdravé vlasy není zase taková věda, ale musíte dodržovat pár pravidel.



Zevnitř


Zdravotní stav zaznamenáte nejen na pokožce a nehtech, ale i na vlasech. Správnou stravou zlepšíte stav své pokožky a díky tomu se zbavíte i lupů a vaše vlasy budou zravější. Důležité je jíst pestře a co nejvíce zeleniny a ovoce v syrovém stavu. Tělo si jednoduše žádá vitaminy.



Zvenku


Velkou roli hraje kosmetika, kterou vlasy myjeme i vyživujeme. Buďte důsledná, nečekejte na slevy a akce a dobře vybírejte. Na trhu je nepřeberné množství šamponu, kondicionérů a masek. Je jen na vás, co vám bude vyhovovat.



Přirozenost


Módní trendy se stále mění, ale stálým hitem jsou zdravé vlasy. Raději je šetřete, pokud máte hezkou přirozenou barvu, tak proč je barvíte či odbarvujete? I mechanická úprava jim nedělá nejlépe, fénování a žehlení není nutné každý den.



Paměť


Vlasy si pamatují. Když se o ně dlouhodobě nebudete starat, bude chvíli trvat než se vrátí do své původní krásy. Nečekejte zázraky, když si koupíte nový šampon, nebo si uděláte masku. Péče o vaše zdraví i o vaše vlasy je běh na dlouhou trať bez přestávek. 


Autor:
  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 13. týden roku 2024

Březen se chýlí ke konci, co nás podle hvězd čeká v jeho posledním týdnu? Panny, kritikou šetřit nebudete, ale zařadíte...

Nejvyšší čas na změnu šatníku. Víme, bez čeho se na jaře neobejdete

Letmý pohled z okna stačí a hned máte jasno. Počasí velí jednoznačně - je čas vyjarnit šatník. Už jste si pořídili...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sportovní elegance funguje. Odvažte se a spojte zdánlivě nespojitelné

Řada módních expertů by vám za spojení pojmů sport a elegance utrhla hlavu. Jenže i na první pohled sportovní oblečení...

Jaro volá po barvách. Víme, čím bezpečně rozbijete mrtvou zimní šeď

Aktuální období už není o tmavých a studených barvách. Právě naopak, trendy přejí výrazným a veselým odstínům....

Sebelítost se dá překonat. Zaměstnejte své myšlenky jinak a půjde to

Není nic neobvyklého setkávat se s různými problémy a potížemi. Někdy přijdou i pocity nezdaru. Nejhorší způsob, jak...

V čem vyzrát na aprílové počasí? Vytáhněte šik přechodové svršky

Jak už název napovídá, jedná se o svrchníky, které vás ráno zahřejí a odpoledne, kdy teplota stoupá výš, vám v nich...

Sportovní elegance funguje. Odvažte se a spojte zdánlivě nespojitelné

Řada módních expertů by vám za spojení pojmů sport a elegance utrhla hlavu. Jenže i na první pohled sportovní oblečení...

Nejvyšší čas na změnu šatníku. Víme, bez čeho se na jaře neobejdete

Letmý pohled z okna stačí a hned máte jasno. Počasí velí jednoznačně - je čas vyjarnit šatník. Už jste si pořídili...

Hledáte svůj styl? Čtyři outfity, které vás můžou nasměrovat

Možná pořád hledáte, možná už svůj styl dávno máte, ale ráda byste něco – méně, nebo více – změnila. Ať tak či tak,...

Velvyslanectví Alžírské demokratické a lidové republiky
Administrativní pracovník

Velvyslanectví Alžírské demokratické a lidové republiky
Praha

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...