Premium

Získejte všechny články
jen za 89 Kč/měsíc

Hubněte pomocí telefonu

  7:00aktualizováno  25. března 2019 20:56
Chytré telefony nabízí skvělé možnosti, které nám pomáhají hubnout. Zkuste to také.


Gym Tracer


Jde o profesionální tréninkový systém, který vám pomůže s tréninkem ve fitku. Můžete si vést tréninkový deník a sledovat své výsledky.

Existuje ve dvou verzích. Jenda pro běžné uživatele, kteří cvičí bez trenéra a druhá pro trenéry.

V aplikaci najdete i katalog skvěle popsaných cviků včetně animací.

14 zkušební stažení je zdarma, měsíční členství je od 99 Kč




Kalorické tabulky


Obsahuje neuvěřitelně velkou databázi nutričních hodnot potravin v ČR. Po stažení se musíte zaregistrovat a zadat své údaje o váze, výšce… Poté vám aplikace doporučí denní energetický příjem, pitný režim a energetickou bilanci.

Aplikace je zdarma




Diet Plan


Tato aplikace vám nabídne přes 130 diet, od nízkosacharidových přes vegetariánské po dietu podle krevních skupin. Když si vyberete, aplikace vám poradí, jak sestavit nákupní seznam, a také vám připomene, kdy je čas na jídlo.




Diet Assistent


Zadejte do aplikace cíl svého snažení a aplikace vám bude navrhovat jídlo a dokonce vám vytvoří denní menu spolu s detailním nákupním seznamem.




Diet Tracker


Počítadlo kalorií a cvičení, to jsou kouzla této appky. Databáze obsahuje více než 3 miliony potravin a ukáže vám, kolik co má tuků, sacharidů, bílkovin… Aplikace vám také nabídne více než 350 variant cvičení.




Gain Fitness


Je koučovací aplikace a stránky. Sami si nastavíte své oblíbené sestavy ve fitku, doma nebo jinde. Aplikace vám pak uděluje instrukce, které můžete číst nebo poslouchat. Hlídá vám také počty opakování, má zabudované stopky.

Stažení aplikace je zdarma, 60 Kč za každý balíček cviků




My Diet Coach


Aplikace funguje na principu upomínek. Ty si sama nastavíte. Aplikace vám pak připomíná, co kdy máte dělat. Můžete si také vytvořit galerii s fotkami a sledovat jak se vaše tělo mění. Aplikace také obsahuje různé výzvy, které skvěle fungují na psychiku.




  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 17. týden roku 2024

Apríl se pomalu blíží ke svému konci, jaké dny nás čekají podle hvězd, než přijde zamilovaný máj? Raci, rozhodli jste...

Nevíte, co na sebe? Čtveřice outfitů pro tu pravou jarní náladu

Neodbytná otázka: „Co si mám dneska obléct?“ přichází každodenně. Stojíme před otevřenou skříní a může třeba praskat ve...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Zpomalte stárnutí své pleti. Tyto účinné látky vám s tím pomůžou

Stárnutí je přirozenou součástí života a dříve či později dostihne všechny. Někdy je ale možné jeho projevy zmírnit a...

Vztah s kolouškem ženám svědčí. S mladším mužem rozkvetou a ožijí

Vztahy starších žen s mladšími muži byly dřív tabu. I když existovaly, nemluvilo se o nich. Dnes je pěstuje stále více...

Být krásná jako Francouzka není těžké. Dbejte na kvalitu a přirozenost

Šílí po nich muži z celého světa. Ženy jim zase závidí ono „nepopsatelné cosi“. Francouzky jsou zkrátka v kurzu. Mají...

Na baletní piškoty zapomeňte. Ikonickou tylovku unosíte i s keckami

Taneční estetický styl se módou promítá již léta, ale v poslední době ovládl přední přehlídková mola, a stal se tak...

Trenčkot, košile, pouzdrová sukně. Okoukněte hvězdy jarního šatníku

Každá sezona má ve světě módy své oblíbence. Možná už je máte v šatníku, jinak je nejvyšší čas zauvažovat o jejich...

Není sako jako sako. Sáhněte s klidem po barvách a nových materiálech

Není kabát jako kabát a není sako jako sako. Hravé jarní modely využijete až do podzimu, tak ne nebojte a nějaký si v...

Bývalý fitness trenér Kavalír zrušil asistovanou sebevraždu, manželka je těhotná

Bývalý fitness trenér Jan Kavalír (33) trpí osmým rokem amyotrofickou laterální sklerózou. 19. dubna tohoto roku měl ve...

Herečka Hunter Schaferová potvrdila románek se španělskou zpěvačkou

Americká herečka Hunter Schaferová potvrdila domněnky mnoha jejích fanoušků. A to sice, že před pěti lety opravdu...

Tenistka Markéta Vondroušová se po necelých dvou letech manželství rozvádí

Sedmá hráčka světa a aktuální vítězka nejprestižnějšího turnaje světa Wimbledonu, tenistka Markéta Vondroušová (24), se...

Horňáci versus dolňáci. Víme, čemu muži dávají přednost, a je to překvapení

Ženské tělo je pro muže celkově velmi atraktivní a nabízí jejich očím mnoho zajímavých partií. Největší pozornosti se...

Za vytlačení z linky do Brna musí Student Agency zaplatit náhradu 21 milionů

Společnost Student Agency provozující autobusy a vlaky pod označením RegioJet musí zaplatit bývalému konkurentovi 21...