5. října 2015
Existují potraviny, po kterých se přibírá a naopak potraviny, které pomáhají kilogramy ubírat. Zvolte ty správné.
1 / 3

Grapefruit

Vitamin C pomáhá spalovat tuky, to je známý fakt. Jezte každý den ráno polovinu grepu nebo 30 minut před každým jídlem (tím zabráníte přejídání a nadopujete tělo Céčkem)

Černý pepř

Pomáhá zrychlovat metabolismus.

Skořice

Snižuje hladinu cukru v krvi. Přidejte si ji do čaje nebo kávy a zamezíte tak chuti na sladké.

Vejce

Studie ukázaly, že vejce k snídani vás skvěle nastartují a dodají vám bílkoviny.

1 / 3