15. září 2015
Ovoce je skvělou zásobárnou vody, vitaminů a antioxidantů.

Citron – rozjasní a probere

Ovoce, které vás rozáří je jasně citron. Má vysoký obsah vitaminu C, kyseliny listové, draslíku, fosforu, hořčíku, chloru, vápníku a vitaminy skupiny B – výsledek = stárnete pomaleji.

Mango – konec šupinkám

Dělají se vám trhlinky na rtech? Jezte mango. Obsahuje vitamniny C, E, B5, B6, betakaroten, mangan, měď. Jako bonus vás chrání před slunečními paprsky.

Karambola – konec křečím

Hvězdice napumpovaná vitaminem C, vápníkem, hořčíkem, železem a fosforem. Jestliže jste často unavená a trápí vás křeče, karambola vás skvěle uvolní a jako bonus vám vypne pleť.

Mandarinka – ochladí

Trápí vás pocit tepla v obličeji? Mandrarinka vás skvěle ochladí a navíc provoní pokožku. Navíc díky vitaminu C, betakarotenu, kyselině listové a vitaminem skupiny B zpomaluje tvorbu vrásek.