Pozitiva
Pór se konzumuje celý, ano, i zelené listy. Pórek obsahuje vitaminy skupiny B, C, E, antioxidanty, železo, zinek, selen, fosfor, karoteny a kyselinu listovou. Neobsahuje skoro žádné tuky a cukry, což je pro hubnutí skvělé. Jako bonus, obsah vlákniny potěší orgasnismus.
Hubnutí
V pórku se nachází látky, které pomáhají čistit tělo. Hlavně náš travicí trakt, jež se tak snáze zbavuje bakterií, kvasinek a toxinů. Žaludek i střeva jsou čistší, průchodnější a lépe pracují. V kombinaci s celerem je to superúčinná dvojka pro lepší trávení.
Při detoxu se doporučuje pórková polévka (bez smetany) ;-)
