4. srpna 2015
Známe 6 zaručených a skvělých potravin:

Pivo
Oblíbený nápoj prospívá zdraví. Jedna z jeho složek, známá jako lupulin, skvěle uklidňuje. Takže když jste ve stresu, skočte večer na jedno a bude vám lépe. Chmel má také vliv na PMS. Nápoj z chmele by měl zabránit náhlým změnám nálad.

Brokolice
Je skvělá na hubnutí i překonávání dlouhodobého stresu. Ideální je ji chroupat v syrovém stavu, případně jen spařenou horkou vodou.

Ovesné vločky
Rozhodla jste se v létě přestat s kouřením? Pomůže vám oves. Obilnina obsahuje látky, které snižují touhu po nikotinu a snižují abstinenční příznaky. Z ovsa se vyrábí i tinktura, které se užívá vždy, když se projeví „absťák“

Dýně hokkaido
Má super vliv na vaše opálení. Má vysoký obsah vitaminů A, B a C, vápníku, železa a draslíku. Semínka zase obsahují mimořádnou dávku zinku, což potěší vaše vlasy a nehty.

Malinový sirup
V boji proti rýmě, nachlazení a horečce vás tato vitaminová bomba postaví na nohy.

Stévie
Milujete sladké, vyzkoušejte stévii, kterou můžete mít doma v květináči. Její listy jsou až 300x sladší než cukr. Nejprve se s ní musíte naučit zacházet, ale neobsahuje žádné kalorie a je vhodná i pro diabetiky.