Hydratace
Pitný režim je v létě základ. Pleť v teple dostává zabrat, pokožka celého těla se ochlazuje pocením, aby vše fungovalo správně, je nutné ji neustále tekutiny dodávat. Jinak hrozí nehezké otoky či povadlá pokožka. Takže doplňujte nealkoholické nápoje, bylinné čaje, čistou vodu a minerálky.
Ochrana
Krom vody uvnitř, potřebuje naše pokožka ochranu zvenčí. Přípravků na opalování je na trhu nespočet. Pamatujte si, že nanést krém či mléko nestačí pouze jednou, v létě musíte aplikaci opakovat.
Výživa
Hydrataci a ochranu máte v malíčku, čeká vás tedy ještě jeden bod v péči o letní pleť. Tím je výživa. Pořiďte si kvalitní krém, který vaši pokožku vyživí, napomůže regeneraci, zklidní a chrání proti stárnutí.
Krém samozřejmě pravidelně doplňujte maskou a užívejte si krásnou zdravou pleť.
