31. července 2015
 | 
Foto: Shutterstock
Levandule se těší obrovské oblibě. Víme, kde všude pomáhá:

Uklidnění
Super schopnost uklidnit podrážděné nervy je TOP vlastností levandule. Dále vás zbaví křečí a pomáhá vám vyrovnat se se stresem.

Nejlepší způsob, jak využít levanduli na uvolnění je koupel. Spařte jednu až dvě hrsti levandule, přeceďte a přidejte do koupele. Teplota vody by neměla  být vyšší něž 37°C a délka koupání by neměla být delší než 20 min.

Bolest
Pomáhá při bolestech hlavy. Pokud trpíte migrénou, levandulové aroma vám přinese úlevu. Ideální je používat levandulový olej (recept na konci článku)

Proti akné
Zapálená aknózní pokožka uvítá levandulové obklady. Levandule regeneruje buňky, omlazuje a působí protizánětlivě.

Proti plísním
Samozřejmě to není 100% antimykotikum, ale koupel nohou potlačí plíseň a osvěží pokožku.

Recept na levandulový olej
Budete potřebovat: 0,5 l kvalitního olivového oleje, nasekané květy levandule, skleněnou nádobu
Postup: Do olivového oleje sypeme za stálého míchání čerstvé vodou opláchnuté květy levandule. Hmota by měla být hustá, ne tekutá. Vzniklou směs dejte do skleněné nádoby a za občasného promíchání nechte odstát na tmavém místě 6-8 týdnů. Poté olej přeceďte přes gázu či plátno, květy v gáze ještě důkladně vymačkejte.

Tip: Olej vtírejte do pokožky při bolestech hlavy, migréně nebo na bolavá místa.