26. června 2015
Co vyhledávejte a čeho se rozhodně vyvarujte:

Ano
● Sex. Hormony, které tělo vyrobí při orgasmu, fungují líp než jakýkoli prášek proti bolesti.

● Jablka, borůvky, švestky, ústřice, tučné ryby. To všechno brzdí výrobu prostaglandinu, který křeče způsobuje.

● Meduňkový čaj. Ten vás uklidní.

● Ostropestřec mariánský. Tahle bylina je známá hlavně tím, že chrání játra. Málokdo ovšem ví, že také mírní menstruační křeče. Dá se koupit v tabletách v lékárně.

Ne
✖ Čokoláda. Sice vám na chvíli zvedne náladu, ale cukry a bílá mouka se vzápětí postarají o nadýmání, a vám bude ještě mizerněji.

✖ Káva. Kofein totiž může dráždit žaludeční sliznici a zvyšovat napětí v prsou.