Ano
? Sex. Hormony, které tělo vyrobí při orgasmu, fungují líp než jakýkoli prášek proti bolesti.
? Jablka, borůvky, švestky, ústřice, tučné ryby. To všechno brzdí výrobu prostaglandinu, který křeče způsobuje.
? Meduňkový čaj. Ten vás uklidní.
? Ostropestřec mariánský. Tahle bylina je známá hlavně tím, že chrání játra. Málokdo ovšem ví, že také mírní menstruační křeče. Dá se koupit v tabletách v lékárně.
Ne
? Čokoláda. Sice vám na chvíli zvedne náladu, ale cukry a bílá mouka se vzápětí postarají o nadýmání, a vám bude ještě mizerněji.
? Káva. Kofein totiž může dráždit žaludeční sliznici a zvyšovat napětí v prsou.