22. ledna 2015
Dodržování hygieny na těch nejcitlivějších místech dodržujte, ale dbejte na důležité zásady.

Samočištění
O tom jste jistě slyšela, že vaše vagina je schopna se čistit sama. Uvnitř je specifické prostředí, které se vyrovnává s bakteriemi, udržuje potřebné pH, vyplavuje bakterie (pokud se přemnoží, tak to poznáte). Nejsou proto potřeba žádné preventivní výplachy. Starejte se hlavně o okolí vaginy.

Hygiena
Pravidelné mytí by mělo probíhat tak, že vodou opláchnete samotnou vaginu a její okolí, zbavíte ji tak potu, zbytku výměšků a bakterií, které se kolem ní zachytily. Zejména během menstruace se bakterie množí poměrně rychle.

Zákaz mýdla
K běžnému mytí intimních partií nepoužívejte klasickou kosmetiku. Šampony, gely, mýdla, kterými myjete zbytek těla nejsou vhodné pro vaši vaginu. Ideální je čistá voda doplněna o produkty určené přímo na intimní hygienu.

Žádné přehánění
Přestože je hygiena na intimních místech důležitá, nepřehánějte ji. Přehnaný nános kosmetických produktů může oslabovat vrchní vrstvu kůže a zbavujete ji tak přirozené ochrany.