20. května 2017
To je k vzteku! Chystáte se na důležitou večeři nebo schůzku a on vám v tu nejméně vhodnou dobu vyskočí opar.
1 / 2

Toto velice nepříjemné infekční onemocnění, které postihuje skoro 90% naší populace je opravdu k vzteku. Většina máme zkušenost s tím, že jakmile jsme ve stresu nebo nachlazené, okamžitě se objeví a nechce se zahojit snad věčnost. Opary se objevují na obličeji kolem pusy, často na bradě nebo v nose a jak už se jednou neřád ukáže, usídlí se v nervových gangliích a vyčkává, aby mohl zaútočit.

A čím se nejčastěji opar vyvolá?

Nejvýraznějším spouštěčem je oslabení organismu a snížená imunita. Samozřejmě stres a psychická zátěž jsou v závěsu. Opary se často tvoří při horečkách a nachlazení, při menstruaci, hormonálních změnách, leknutím nebo se stačí moc slunit, jak na slunci, tak v solárku.

Jestli na opary trpíte, zkuste omezit tyto potraviny:

  • ořechy
  • čokolády
  • želatiny
  • těstoviny
  • pšenice, oves, ječmen, kukuřice
  • růžičková kapusta

Všechny obsahují aminokyselinu arginim, která pomáhá k vytvoření nepříjemných puchýřků.

1 / 2