1. Japonská banánová dieta
V Japonsku teď každý shání banány. Knihy o banánové dietě se jí prodalo 600 000 výtisků! Princip je jednoduchý. Ráno nalačno je nutné sníst jeden samotný banán a zapít jej sklenicí vody. Metabolizmus prý díky této snídani začne fungovat takovým způsobem, že můžete pak v průběhu dne konzumovat praktocky cokoliv a hubnete. Doporučuje se vypustit alkohol a nejíst vyložené tučná jídla...
2. Vajíčková dieta
Dieta, kterou prý hojně používají celebrity v případě, kdy potřebují rychle shodit pár kilo kvůli roli. Jednoduché. Jíte přes den samá vajíčka. Prý je také možné dietu kombinovat například s dietním kuřecím masem a rybami, ale základem jsou vždy vajíčka.
Pokračování na následující straně!
