13. prosince 2010
Rybíz. Borůvky. Maliny. Ano, jsou skvělé proti stárnutí. Ale co třeba takové acai, goji či miso?

Zajímáte-li se o novinky v oblasti přírodních prostředků, které výrazně zpomalují stárnutí (nejen pleti, ale i celého těla), pak čtěte pozorně, co si denně dávají k jídlu nebo po jídle Marc Jacobs, Madonna či Kate Moss.

Superpotravina 1: ACAI je lahodné brazilské bobulovité ovoce chutnající jako mix bobulí s čokoládou. Uvnitř skýtá hojnost purpurového pigmentu, který z něj dělá přírodní energetickou bombu. Domorodé kmeny amazonské džungle jej používaly jako životabudič a zdroj sexuální energie. Kromě toho tahle bobulka pomáhá budovat silný imunitní systém. Poskytuje vyrovnaný zdroj bílkovin, sacharidů, zdravých tuků, plus je doslova nabitá prospěšnými mastnými kyselinami, vitaminy a minerály a je v ní mnohonásobně vyšší koncentrace antioxidantů než v jakémkoliv známém ovoci. A jak jistě víte, antioxidanty výrazně redukují projevy stárnutí, stresu a nepříznivého životního prostředí.

Superpotravina 2: GOJI je plodem kustovnice čínské, která se pěstuje v Tibetu a v Číně. Drobné podlouhlé oranžovorůžové bobulky jsou populárním tonikem a afrodiziakem! Jsou plné vitaminu C, B1, B2, betainu a aminokyselin, podporují imunitu a mají vysoké antioxidační účinky, díky kterým se výrazně zpomaluje stárnutí. Kde goji seženete? Ve většině obchodů s biopotravinami.

Superpotravina 3: MANGOSTEEN je asijský tropický, věčně zelený strom s plody velkými jako mandarinka. Mají tmavě fialovou kůru, která obsahuje celou řadu účinných [file:16432]anti-age látek. Druhou částí je bělavá dužina výjimečné chuti. Mangosteen je největším zdrojem xantonů, což jsou nejsilnější přírodní antioxidanty.

Superpotravina 4:  MISO je pasta ze sójových bobů, rýže, pšeničné nebo ječné mouky. Stejně jako sójová omáčka i miso se liší podle fermentace a délky zrání a může být světlé, tmavé, hladké nebo hrubé. Obsahuje živé enzymy, které pomáhají při trávení, ovlivňuje vyváženost přírodních sacharidů, dodává esenciální oleje, vitaminy, minerály a proteiny ve vyváženém složení. Určitě znáte miso polévku. Je to přírodní odstraňovač usazenin ve střevech. Když si necháte udělat hydrokolonterapii (výplach střev), střevo se sice propláchne, ale dlouholeté usazeniny toxinů v jeho klcích pouhá voda neodstraní. Pravidelná konzumace miso působí do hloubky a postupně vás očistí i od těch „nejzarezlejších usazenin“. Čistá střevní stěna vede ke zdravému zažívání a zdravé zažívání, jak jinak, k mladistvě vyhlížející pleti a vitalitě celého těla. Kde ho seženete? Ve většině obchodů s biopotravinami, doporučujeme koupit si živé miso ve skleničce, nikoli pouhou miso pastu. Na jednu porci polévky stačí rozmíchat lžičku misa s troškou vody a přidat do hotového zeleninového vývaru.