12. května 2014

Bolestivá menstruace
Nejčastěji potkává mladé dívky, u kterých menstruace teprve začíná. Odborně se tento problém nazývá Dysmenorhea a může za něj snížené prokrvení dělohy těsně před menstruací a stahy děložních svalů 12 až 24 hodin před příchodem menstruace. Bolestivé měsíčky se, bohužel, mohou opakovat každý měsíc a u některých dívek přetrvávají až do dospělosti. Na vině může být také nadměrná fyzická zátěž v období před menstruací nebo třeba prodělaná nemoc. Pokud vás bolest nijakým způsobem nelimituje v běžném životě, můžete si pomoci řadou triků. Zkuste si lehnout na bok (do tzv. stabilizované polohy), kdy dojde k uvolnění vašeho pánevního svalstva. Výborná je také teplá koupel a nebo teplý obklad, položený na podbřišek. Účinná bývá rovněž masáž boků, zad a podbřišku. Pokud máte s partnerem otevřený vztah, nebojte se o takovou masáž požádat jeho. Jestliže bolest neodeznívá a nebo se kvůli ní nemůžete věnovat obyčejným aktivitám, navštivte gynekologa. Provede patřičná vyšetření a doporučí vám vhodné řešení. Jedním z nich mohou být mírná analgetika a nebo antikoncepce.

PMS
Objevuje se dva až deset dnů před začátkem menstruace. Jednou za měsíc (zhruba dva týdny před krvácením) se totiž zač­nou v těle shromažďovat hormony estrogen a progesteron. Vzájemně spolupracují a ovlivňují nejenom cyklus, ale také centrální nervovou soustavu. Pokud převažuje hladina estrogenu, znamená to pro ženu často úzkost a podráždění. Jestliže převládá progesteron, projevuje se na ženě únava a deprese. Obecně můžeme premenstruační syndrom definovat jako souhrn nepříjemných pocitů několik dnů před zahájením cyklu. Začátkem krvácení problémy ustoupí a nebo se alespoň zmírní. PMS se často projeví nejen ‚blbou‘ náladou, ale také zvracením, migrénou, akné, chutí na sladké, průjmem, zácpou, přírůstkem na váze, pnutím prsů a zadržováním vody. Jestliže i vy trpíte premenstruačním syndromem, nezoufejte, rozhodně v tom nejste sama. Podle průzkumů je na tom podobně jedna až dvě třetiny žen. Na odstranění nebo zmírnění projevů PMS můžete zkusit úpravu životosprávy, tedy malé porce jídla vícekrát denně, hodně zeleniny a ovoce, vitaminy – především hořčík, méně soli, žádný kofein, hodně spánku a nebo psychoterapii. Jedním z řešení jsou také pilulky, a to psychofarmaka nebo sedativa. O konkrétních lécích se ovšem poraďte se svým lékařem.

Mykóza
Toto slovo zřejmě zabírá jedno z předních míst černého seznamu všech nepříjemností v našem životě. I když se tomu ani nechce věřit, vaginální mykóza je v současné době jednou z nejčastějších infekcí ženského pohlavního ústrojí. Odhaduje se, že jí v produktivním věku trpí aspoň jednou za život až 75 procent z nás. Polovině žen se onemocnění vrací opakovaně a 5 procent trpí mykózou chronicky. Vaginální mykóza je zánětlivé onemocnění, které se projevuje hustým, hrudkovitým, bělavým výtokem (často přirovnávaným k tvarohu nebo směsi mouky s vodou.) Potrápí vás svěděním a bolestí při pohlavním styku nebo při močení. Toto poševní onemocnění mají na svědomí kvasinky rodu Candida albicans, které jsou běžnou součástí mikrobiálního osídlení pochvy. Samy o sobě k onemocnění nevedou, mykóza vzniká až porušením rovnováhy mikroflóry. V ženské pochvě je běžně kyselé prostředí, ale je-li z nějakého důvodu narušeno, počet kvasinek neuvěřitelně narůstá. Výsledkem je pak poševní kvasinková infekce. Důvodů, proč tato nerovnováha vzniká, je hned několik.