Premium

Získejte všechny články mimořádně
jen za 49 Kč/3 měsíce

ŠTÍHLÁ & ZDRAVÁ

  7:00aktualizováno  25. března 2019 21:12
Tolik se snažíte, ale vaše tělo má k vysněnému ideálu stále daleko. Ono to totiž není tak jednoduché, tedy pokud nebudete číst dál...
Část 1/3

Ačkoli se to na první pohled může jevit jako rozmar, jde především o zdraví. Nadváha rovná se vážné problémy. Loňský rok byl první v historii, kdy na následky obezity zemřelo více lidí než na následky hladu. Zatímco naši předkové dostávali infarkt v důchodovém věku, dnes není výjimkou, že v nemocnici skončí pacient kolem třicítky. Jednou z metod, která se snaží o prevenci, je Metabolic Balance. Některé z civilizačních chorob zažene zcela, u jiných alespoň zlepší pacientům život. A jejím velkým bonusem je úbytek na váze. Nejde však o žádnou módní dietu. 


Rozladěný orchestr

Jedním z těch, kteří s metodou Metabolic Balance pracují, je Magdalena Mikulandová ze Studia pro ženy (mmikulandova@studioprozeny.cz). Jde o lékařskou metodu, kterou vyvinul tým německých odborníků. Princip je zdánlivě jednoduchý. Na základě rozboru krve vám zjistí konkrétní skladbu jídelníčku, kterým se následně v jednotlivých fázích řídíte. „Metabolic Balance není o hubnutí, ale o látkové výměně. Snažíme se o srovnání chemických vazeb v těle do takové podoby, jako pracovaly, když jsme byli mladší. Fungovaly efektivněji, byly šetrnější. Ovšem tím, jak člověk stárne, naše chemické vazby se různě rozhazují. Přichází stres, problémy, hůř jíme, porodíme… To vše hraje roli. Díky tomu, že zjistíme vhodnou stravu pro ten který organismus, začnou ony chemické vazby opět fungovat lépe,“ vysvětluje princip metody Magdalena Mikulandová. „Metabolic Balance tedy není jen o nadváze. Chodí za mnou lidé s hypertenzí, cukrovkou. Řada lékařů není schopná svým pacientům kromě prášků nic jiného nabídnout. V tu chvíli však neřeší problém jako takový, pouze jeho projevy.“



Naše tělo si můžeme představit jako orchestr. My chceme, aby ladil nejen celý dohromady, ale také jeho jednotlivé části. Dokud vše funguje, jsme mladí, krásní, plní elánu. Jakmile dojde k disharmonii, měli bychom situaci řešit.


Autor:
  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 19. týden roku 2024

Jaké budou první květnové dny podle hvězd? Čeká nás radost, nebo stres? Panny, neplánovaně si musíte uklidit ve...

Jarní botník potřebuje jediné: tenisky. Frčí květy nebo retro nádech

Kozačky a válenky už dávno leží na dně botníku, ale na chůzi téměř bosou nohou to ještě není. Co si pořídit pro toto...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Ukliďte si domov a uspořádejte si život. Pár tipů, jak začít

Uklidit si kolem sebe pomáhá uklidit si mysl, tvrdí buddhističtí mniši. Důkladné gruntování totiž někdy může být...

Správná dvojka nejsou jen džíny a košile. Spárujte si ty nej kousky

Věrné přátelství nepojí jí jen Boba a Bobka, králíky z klobouku, ale také některé kousky oděvu. Nevěříte? Džíny a...

Zdraví vlasů začíná v pokožce. Máme pár tipů, jak jí zlepšit kondičku

Zimní čepice jsou už hudbou minulosti a vaše vlasy si konečně užívají volnost. Tedy, mohly by… pokud jim s tím...

Správná dvojka nejsou jen džíny a košile. Spárujte si ty nej kousky

Věrné přátelství nepojí jí jen Boba a Bobka, králíky z klobouku, ale také některé kousky oděvu. Nevěříte? Džíny a...

Jaro nejsou jen barvičky a pastely. Zkuste vynést i zemité odstíny

Zemité tóny olivové, khaki i odstíny zelené perfektně vyvažují svěží pastelové jarní barvy. Podlehnou jim všechny...

Zdraví vlasů začíná v pokožce. Máme pár tipů, jak jí zlepšit kondičku

Zimní čepice jsou už hudbou minulosti a vaše vlasy si konečně užívají volnost. Tedy, mohly by… pokud jim s tím...

Pořiďte si nový denim. Je věčný, vděčný a vždycky trendy

Džíny se začaly vyrábět počátkem 19. století jako pracovní oděv, za komunismu se u nás daly sehnat jenom v Tuzexu, nebo...

Jak předejít syndromu náhlého úmrtí kojence?
Jak předejít syndromu náhlého úmrtí kojence?

Syndrom náhlého úmrtí kojence (SIDS – sudden infant death syndrome) je doslova noční můrou všech rodičů. V současné době lze tomuto zbytečnému...

V 59 letech zemřela herečka Simona Postlerová, ještě v sobotu zkoušela

Zemřela divadelní a filmová herečka Simona Postlerová, bylo jí 59 let. Zprávu o úmrtí potvrdil nadační fond Dvojka...

Dara Rolins je po další plastice. Kritiku fanoušků nechápe, cítí se svěží

Zpěvačka Dara Rolins (51) se na čas stáhla z veřejného života. V tom období prodělala „estetický zákrok“ a na sociální...

Titěrné sukně i míčky na podpatcích. Zendaya vzkřísila trend tenniscore

S nadsázkou bychom mohli říct, že největší tenisovou událostí tohoto roku je premiéra snímku Rivalové. Aspoň co se módy...

Zpěvačka Tereza Kerndlová měla autonehodu. Poslala vzkaz ze záchranky

Tereza Kerndlová (37) a její manžel René Mayer (53) měli v úterý ráno autonehodu. Na mokré vozovce do nich zezadu...

První světová válka zničila část Francie natolik, že tu stále řádí smrt

Řídkým rozvolněným lesem pokrytá pahorkatina u francouzského Soissons, Compiégne, Lens či Cambrai přirozeně svádí k...