6 zdravotních potíží, které zaženete sama

  10:05aktualizováno  31. března 2019 13:25
K zažehnání těchto obtíží lékařský diplom nepotřebujete. Poraďte si takhle:

| foto: ShutterstockBauer Media

NAMOŽENÝ SVAL

Polkněte tabletu proti bolesti, jako je třeba ibuprofen, a za šest hodin další. Prvních čtyřiadvacet hodin přikládejte na bolavé místo led, později vám uleví spíš teplá koupel nebo elektrická zahřívací dečka. Za pár dní byste se měla cítit líp.


SPÁLENÍ OD SLUNCE A LEHKÉ POPÁLENINY

Natřete zarudlou pokožku hydratačním přípravkem s obsahem aloe vera a D-panthenolu nebo zkuste protizánětlivou mast Hydrocortison. Pokud se vám kůže odlupuje, za šupinky se netahejte ani se je nesnažte odtrhnout, jen byste tím zpomalila hojení.


AKUTNÍ PRŮJEM

Ztratila jste tekutiny, takže pijte hodně neperlivé vody a zeleného čaje, který působí jako střevní dezinfekce. Jezte rýži, banány, starší rohlíky a jablka bez slupek. Pomůžou vám i volně prodejné léky proti průjmu, když ale potíže do tří dnů neustoupí, jděte k lékaři!


ŘEZNÁ RÁNA

Abyste zastavila krvácení, přitiskněte na ránu čistou látku, gázu nebo papírový ubrousek. Pak ránu omyjte čistou vodou (mýdlo by ji podráždilo), osušte, potřete dezinfekcí (dobře účinkuje obyčejný peroxid vodíku) a ovažte obvazem nebo přelepte náplastí.


ZVÝŠENÁ TEPLOTA

Polkněte tabletu, která zmírňuje horečku (například paralen), vypijte několik sklenic neperlivé vody a vyhněte se fyzické námaze. Jestli po několika hodinách teplota neklesla, ale stoupá, případně se přidaly další potíže jako kašel a bolesti kloubů, zamiřte k lékaři.


KVASINKOVÁ INFEKCE

Když vás v rozkroku svědí, jako byste si sedla bez kalhotek do mraveniště, nejspíš se vám v intimních místech přemnožily kvasinky. V lékárně si kupte volně prodejný vaginální krém.


Autor:
  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 13. týden roku 2024

Březen se chýlí ke konci, co nás podle hvězd čeká v jeho posledním týdnu? Panny, kritikou šetřit nebudete, ale zařadíte...

Nejvyšší čas na změnu šatníku. Víme, bez čeho se na jaře neobejdete

Letmý pohled z okna stačí a hned máte jasno. Počasí velí jednoznačně - je čas vyjarnit šatník. Už jste si pořídili...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Sportovní elegance funguje. Odvažte se a spojte zdánlivě nespojitelné

Řada módních expertů by vám za spojení pojmů sport a elegance utrhla hlavu. Jenže i na první pohled sportovní oblečení...

Jaro volá po barvách. Víme, čím bezpečně rozbijete mrtvou zimní šeď

Aktuální období už není o tmavých a studených barvách. Právě naopak, trendy přejí výrazným a veselým odstínům....

Sebelítost se dá překonat. Zaměstnejte své myšlenky jinak a půjde to

Není nic neobvyklého setkávat se s různými problémy a potížemi. Někdy přijdou i pocity nezdaru. Nejhorší způsob, jak...

Rozhýbejte svá těla. V padnoucím oblečení to půjde raz dva

Důvodů, proč se hýbat, je víc než dost a záleží jen na nás, jakou aktivitu zvolíme. Fitness, jógu, kolo, běh, výlet do...

Kouzlo sesterství v nové kolekci Sisterhood Treasure od Answear.LAB

Answear.LAB představuje jedinečnou krásu a sílu sesterství prostřednictvím své nejnovější limitované kolekce Sisterhood...

Padl na vás splín? Snadná pomoc, rozsviťte den barevným oblečením

Taky se vám už stalo, že po ránu vstanete, podíváte se z okna, a když vidíte tu tmu a marast, klesne vám nálada pod bod...

Nejženštější kousek na světě? Správná sukně podtrhne vaše přednosti

Přestaňte se tísnit v kalhotách a odhalte svou ženskost! Sukně čekají právě na vás. Vyberte si ten správný kousek, umí...

Velvyslanectví Alžírské demokratické a lidové republiky
Administrativní pracovník

Velvyslanectví Alžírské demokratické a lidové republiky
Praha

Rána pro britskou monarchii. Princezna Kate má rakovinu, chodí na chemoterapii

Britská princezna z Walesu Kate (42) se léčí s rakovinou. Oznámila to sama ve videu na sociálních sítích poté, co se...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...

Stále víc hráčů dobrovolně opouští Survivor. Je znamením doby zhýčkanost?

Letošní ročník reality show Survivor je zatím nejkritizovanějším v celé historii soutěže. Může za to fakt, že už...