20. prosince 2016
Přemýšlíte, jak absolvovat seriál vánočních večírků a neohrozit své křivky? Tady je pětice užitečných tipů.
1 / 6

Vánoční večírky totiž představují zvýšené riziko. Podle průzkumů přibereme už dva z průměrných tří vánočních kilogramů ještě dřív, než svátky vůbec propuknou! Předvánoční firemní akce na tom mají u mnoha lidí velký podíl – svou podstatou.

Ve společnosti uvolněně se bavících lidí, z nichž alespoň dva známe, máme (jak praví vědecké výzkumy) tendenci sníst o třicet až padesát procent více jídla. Mlsání je zkrátka nakažlivé! Zachráníte se buď vlastní železnou vůlí – ale pak se připravte na nežádoucí pozornost kolegů, když nebudete jíst ani pít – nebo dodržením následující pětice pravidel.

1 / 6