12. června 2012
Pocení považujeme za něco nepříjemného a obtěžujícího. Faktem ale je, že tento proces je důležitý pro regulaci tělesné teploty... Co je a není normální pocení a jak s ním zatočit?

Potíme se celých 24 hodin. To, jak je pocení intenzivní, je ovlivněno mnoha faktory. Stres, emoce, vysoká okolní teplota, tělesná námaha, nervozita nebo nemoc. To všechno jsou spouštěče zvýšeného pocení. A je to v naprostém pořádku. Nepříjemná ale může být nadměrná činnost potních žláz [file:70398]během celého dne.

Pokud se hodně potíte v určité oblasti, jako jsou dlaně, chodidla či bedra, může to signalizovat duševní labilitu nebo nesprávnou životosprávu. V některých případech i nemoc. Kořeněná jídla, příliš mnoho kofeinu a nikotinu vám rozhodně neprospívá a souvisí právě i s pocením. Upravit svůj jídelníček a celkový životní styl je prvním krokem, který byste měla udělat. Dalším krokem je používání deodorantů a antiperspirantů. Rozdíl mezi nimi je jednoduchý.

Deodorant neomezuje tvorbu potu. Pomáhá jen překrýt jeho zápach. Většinou obsahuje alkohol a tím zvyšuje intenzitu vůně produktu. Proto je nutné ho používat několikrát za den.

Antiperspirant potlačuje tvorbu potu. Obsahuje látky, které zabraňují potním žlázám v jejich produkci. V moderních antiperspirantech najdete molekuly stříbra. Ty ničí bakterie vytvářející zápach. Zabraňují pocení a současně nabízejí vůni po celý den. Stříbro navíc není toxické, zabíjí parazity a regeneruje buňky. Proč tedy neustále narážíme ve svém okolí na nepříjemné pachy potu? Ač se to může zdát absurdní, stále je mnoho lidí, kterým denní hygiena nic neříká, stejně jako každodenní používání deodorantů nebo čistého prádla.