Anne Hathaway
Nemilosrdný nůž na krk dostala půvabná herečka Anne Hathaway (29) od producentů chystaných filmových Bídníků. Má pouhé tři týdny na to, aby shodila přinejmenším 8 kilo! Tvůrci filmu jí najali osobního trenéra a Anne během dne konzumuje pouze pár jablek a trochu bílkovin ve formě koktejlů. Její dieta je skutečně drastická – nesmí překročit denní příjem 500 kcal! Proč takové trápení? Producenti potřebují, aby Annina postava hladové umírající prostitutky, která se později objevuje jako duch, vypadala ve filmu skutečně reálně a byl jasně vidět rozdíl mezi dobou, kdy se těšila plnému zdraví, a jejím neblahým koncem. Pro Anne Hathaway ostatně není hubnutí kvůli roli žádnou novinkou. Loni se potřebovala vtěsnat do velice nemilosrdného kostýmu Catwoman ve filmu The Dark Knight Rises a kila shazovala pomocí Bikram jógy, kliků, sklapovaček a jídelníčku z ryb, zeleniny a ovoce.
Dolaďte tělo do plavek
Chcete na pláži zazářit? „Ještě pořád je čas vylepšit tělo rozumně, bez bolestivých invazivních zásahů. Obzvláště pokud potřebujete upravit váhu jen o pár kilogramů, účinně zeštíhlit a zpevnit problematické partie,“ říká výživová poradkyně Monika Divišová z centra zdravého hubnutí Wellnessia, kde vám na míru připraví přirozený a přitom efektivní program tvarování postavy. A čím můžete začít vy sami? Zásadní je mít svoje chutě pod kontrolou a přitom se netrápit hlady. Na seznamu ‚nežádoucích‘ potravin se určitě ocitnou smažená jídla (řízek, květák, sýr, hranolky atd.), konzervy, bílý cukr a vše, co jej obsahuje, uzeniny (salámy, párky, klobásy a nekvalitní šunky), alkohol. Naopak vítaná je zelenina, vláknina (celozrnné produkty) a správné tuky (omega-3 mastné kyseliny – ryby, lněné semínko).
