Vyzbrojte se proti chřipkové epidemii!

  8:00aktualizováno  31. března 2019 13:38
Při chřipce zůstaňte doma v klidu. Rozhodně ji nepřecházejte.
Část 1/2

Odborníci varují, že nápor chřipko­vé epidemie je za dveřmi. Dramatický nárůst nemocných lze čekat v podstatě každým dnem, onemocnět může i více než 1 milion obyvatel ČR. Proto věnujte zvýšenou péči prevenci. Ti, kdo se proti chřipce nechali očkovat, by měli být chráněni. Ostatní se budou muset spolehnout na běžnou prevenci. K nákaze může dojít vzduchem (smr­ká­ní, kýchání) i přímým a nepřímým kontaktem. Viry navíc přežívají i několik dnů, zejména na běžně používaných věcech jako kliky, držadla, peníze apod. Nemoc­ní by tedy měli omezit pobyt mezi lidmi na minimum, zakrývat si při kýchání a ka­šli ústa a používat jednorázové kapesní­ky.



Akce čisté ruce


V období chřipkové epidemie by měli být všichni co nejvíc obezřetní a ohleduplní. K nejzákladnějším a nejsnazším preventivním opatřením proti chřipce i ostatním nakažlivým nemocem patří časté mytí rukou. Jedná se o účinné a přitom levné opatření. Má-li být ovšem hygiena rukou v boji proti bakteriím a virům efektivní, je nutné dodržovat několik důležitých pravidel.


Ať jste již chřipkou onemocněli, nebo máte to štěstí a jste zatím zdraví, myjte si ruce co nejčastěji – pod teplou tekoucí vodou a vždy použijte mýdlo, nejlépe antibakteriální, které obsahuje dezinfekční přísady a hubí bakterie a viry s téměř 100% účinností. Na veřejných toaletách dávejte přednost papírovým utěrkám na ruce a nezapomeňte, že viro­vá líheň je i na klice vstupních dveří. Pro­to si otevírej­te dveře loktem nebo přes kapesník. Není-li možné si ruce umýt, využijte jiné dezinfekční prostředky. Na trhu se např. objevila novinka Detoll – antibakteriální gel na ruce. Praktické balení se vejde do kabelky a můžete ho nosit stále s sebou. Sta­čí pár kapek, které rozetřete na ruce, a zbaví vás 99,9 % bakterií. 


Autor:
  • Nejčtenější

Horoskop pro každé znamení na 13. týden roku 2024

Březen se chýlí ke konci, co nás podle hvězd čeká v jeho posledním týdnu? Panny, kritikou šetřit nebudete, ale zařadíte...

Nejvyšší čas na změnu šatníku. Víme, bez čeho se na jaře neobejdete

Letmý pohled z okna stačí a hned máte jasno. Počasí velí jednoznačně - je čas vyjarnit šatník. Už jste si pořídili...

{NADPIS reklamního článku dlouhý přes dva řádky}

{POPISEK reklamního článku, také dlouhý přes dva a možná dokonce až tři řádky, končící na tři tečky...}

Jaro volá po barvách. Víme, čím bezpečně rozbijete mrtvou zimní šeď

Aktuální období už není o tmavých a studených barvách. Právě naopak, trendy přejí výrazným a veselým odstínům....

Sebelítost se dá překonat. Zaměstnejte své myšlenky jinak a půjde to

Není nic neobvyklého setkávat se s různými problémy a potížemi. Někdy přijdou i pocity nezdaru. Nejhorší způsob, jak...

Kde jsou zase ty zpropadené klíče? Šest tipů, jak vyzrát na roztěkanost

Stalo se vám, že jste něco založili a nemůžete to najít? Poradíme vám, jak se z toho bludného kruhu co nejrychleji...

Sportovní elegance funguje. Odvažte se a spojte zdánlivě nespojitelné

Řada módních expertů by vám za spojení pojmů sport a elegance utrhla hlavu. Jenže i na první pohled sportovní oblečení...

Košile sluší každé ženě. Vážně. Vyberte tu pravou pro svou postavu

Halenky, blůzy a košile jsou v nabídce v různých délkách i střizích. Ať už jsou široké, vypasované nebo v mini verzi,...

Hledáte svůj styl? Čtyři outfity, které vás můžou nasměrovat

Možná pořád hledáte, možná už svůj styl dávno máte, ale ráda byste něco – méně, nebo více – změnila. Ať tak či tak,...

Rozhýbejte svá těla. V padnoucím oblečení to půjde raz dva

Důvodů, proč se hýbat, je víc než dost a záleží jen na nás, jakou aktivitu zvolíme. Fitness, jógu, kolo, běh, výlet do...

Smoljak nechtěl Sobotu v Jáchymovi. Zničil jsi nám film, řekl mu

Příběh naivního vesnického mladíka Františka, který získá v Praze díky kondiciogramu nejen pracovní místo, ale i...

Rejžo, jdu do naha! Balzerová vzpomínala na nahou scénu v Zlatých úhořích

Eliška Balzerová (74) v 7 pádech Honzy Dědka přiznala, že dodnes neví, ve který den se narodila. Kromě toho, že...

Pliveme vám do piva. Centrum Málagy zaplavily nenávistné vzkazy turistům

Mezi turisticky oblíbené destinace se dlouhá léta řadí i španělská Málaga. Přístavní město na jihu země láká na...

Velikonoce 2024: Na Velký pátek bude otevřeno, v pondělí obchody zavřou

Otevírací doba v obchodech se řídí zákonem, který nařizuje, že obchody s plochou nad 200 čtverečních metrů musí mít...

Kam pro filmy bez Ulož.to? Přinášíme další várku streamovacích služeb do TV

S vhodnou aplikací na vás mohou v televizoru na stisk tlačítka čekat tisíce filmů, seriálů nebo divadelních...